Методика розвитку швидкісно-силових якостей юних самбістів
Ключові слова:
методика, швидкісно-силова підготовка, спортивна боротьбаАнотація
У статті обґрунтовано й розроблено методику розвитку швидкісно-силових якостей юних самбістів на початковому етапі багаторічного тренувального процесу та експериментально перевірено ефективність її застосування в навчально-тренувальному процесі.
Завантаження
Посилання
Астахов, А.М. Исследование функцирнального состояния юных борцов под влиянием различных физических нагрузок[Текст] : Автореф. дис. …канд. пед. наук. — Красноярск,1974. — 20 с.
Бойко, В.Ф. Физическая подготовка в спортивнойборьбе [Текст] / В.Ф.Бойко, Г.Т.Данько. — К. : Здоровье, 2004. — 256 с.
Ионов, С.Ф. Рекомендации по физической подготовке борцов [Текст] / С.Ф. Ионов // Спортивная борьба — 1978. — С. 21—26.
Проговський, О.П. Сліваєва, Н.А. Методичні розробки — Київ, 1998 — 81 с.
Погосян, М.М. Пути повышения работоспособности борцов в процессе спортивной деятельности [Текст] / М.М.Погосян с соавт // Теория и практика физической культуры — 1983. — № 6. — С. 48—49.
Пилоян Р.А. Многолетняя подготовка спортсменов — единоборцев : учеб.пособие / Р.А.Пилоян, А.Д.Суханов ; МГАФК. — Малаховка, 1999. — 98 с.
Рудман, Д.Л. Самбо [Текст] / Д.Л. Рудман. — М.: “Тера спорт”, 2000. — 385 с.
Филин, В.П. Современные методы исследований в спорте [Текст] / В.П.Филин, В.Г.Семёнов, В.Г.Алабин — Харьков:Основа, 1994. — 132 с.
Шулика, Ю.А. Технико-тактическая модель борца и методология его многолетней подготовки: учеб. пособие для студентов ИФК / Ю.А. Шулика. — Краснодар: Краснодарское книжное изд-во, 1988. — 142 с.
Downloads
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
