Методика розвитку швидкісно-силових якостей юних самбістів

Authors

  • Д. Шиленко Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди
  • Н. М. Санжарова Харківський національний педагогічний університет імені Г. С. Сковороди

Keywords:

методика, швидкісно-силова підготовка, спортивна боротьба

Abstract

У статті обґрунтовано й розроблено методику розвитку швидкісно-силових якостей юних самбістів на початковому етапі багаторічного тренувального процесу та експериментально перевірено ефективність її застосування в навчально-тренувальному процесі.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Астахов, А.М. Исследование функцирнального состояния юных борцов под влиянием различных физических нагрузок[Текст] : Автореф. дис. …канд. пед. наук. — Красноярск,1974. — 20 с.

Бойко, В.Ф. Физическая подготовка в спортивнойборьбе [Текст] / В.Ф.Бойко, Г.Т.Данько. — К. : Здоровье, 2004. — 256 с.

Ионов, С.Ф. Рекомендации по физической подготовке борцов [Текст] / С.Ф. Ионов // Спортивная борьба — 1978. — С. 21—26.

Проговський, О.П. Сліваєва, Н.А. Методичні розробки — Київ, 1998 — 81 с.

Погосян, М.М. Пути повышения работоспособности борцов в процессе спортивной деятельности [Текст] / М.М.Погосян с соавт // Теория и практика физической культуры — 1983. — № 6. — С. 48—49.

Пилоян Р.А. Многолетняя подготовка спортсменов — единоборцев : учеб.пособие / Р.А.Пилоян, А.Д.Суханов ; МГАФК. — Малаховка, 1999. — 98 с.

Рудман, Д.Л. Самбо [Текст] / Д.Л. Рудман. — М.: “Тера спорт”, 2000. — 385 с.

Филин, В.П. Современные методы исследований в спорте [Текст] / В.П.Филин, В.Г.Семёнов, В.Г.Алабин — Харьков:Основа, 1994. — 132 с.

Шулика, Ю.А. Технико-тактическая модель борца и методология его многолетней подготовки: учеб. пособие для студентов ИФК / Ю.А. Шулика. — Краснодар: Краснодарское книжное изд-во, 1988. — 142 с.

How to Cite

Шиленко, Д., & Санжарова, Н. М. (2010). Методика розвитку швидкісно-силових якостей юних самбістів. Physical Education Theory and Methodology, (11), 8–10. Retrieved from https://tmfv.com.ua/journal/article/view/665

Most read articles by the same author(s)