Аутогенне тренування як засіб відновлення школярів старших класів після фізичних навантажень
Ключові слова:
аутогенне тренування, фізичні навантаження, втома, відновлення, учні старших класівАнотація
У даній статті обґрунтовано та розроблено методику застосування засобів аутогенного тренування з метою відновлення школярів старших класів після фізичних навантажень. Здійснено експериментальне дослідження ефективності використання розробленої методики
Завантаження
Посилання
Жаров П.А. О психофизиологических предпосылках успешности обучения приемам саморегуляции эмоциональных состояний // Психология и современный спорт. — М.: ФиС, 1982. — С. 178—181.
Задорожнюк И.Е. Широкому читателю о возможностях саморегуляции // Вопросы психологии. — 1988. — № 2. — С. 156—157.
Коваленок Т.П. Аутогенная тренировка — способ формирования функционального состояния педагога // Новые формы и технологии обучения в системе непрерывного сельскохозяйственного образования: Сб.науч. тр. МГАУ. — М., 1993. — С. 80—85.
Миславский Ю.А. Саморегуляция и активность личности в юношеском возрасте. — М.: Педагогика, 1991. — 152 с.
Петров Н.Н. Аутогенная тренировка. — М, 1990. — 34 с.
Унесталь Л.Э. Аутогенная тренировка в спорте // Психология и современный спорт. — М.: ФиС, 1982. — С. 15—154.
Шульц И.Г. Аутогенная тренировка. — М., 1985. — 136 с.
Downloads
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
