Зв’язок між фізичною активністю та відчуттям самотності серед іноземних студентів на острові Ява
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2026.3.24Ключові слова:
іноземні студенти, фізична активність, самотністьАнотація
Обґрунтування. Суб’єктивне відчуття самотності та соціальна ізоляція є серйозними викликами для іноземних студентів, які адаптуються до іншого культурного та академічного середовища. Фізична активність розглядається як ключовий фактор, пов’язаний із психічним здоров’ям, соціальною взаємодією та емоційним благополуччям.
Мета дослідження. Дослідження мало на меті вивчити зв’язок між фізичною активністю та відчуттям самотності серед іноземних студентів, які проживають на острові Ява (Індонезія).
Матеріали і методи. Проведено поперечне опитування 164 іноземних студентів із вищих навчальних закладів Яви, відібраних методом рандомізованої вибірки. Рівень фізичної активності оцінювали за допомогою Міжнародного опитувальника фізичної активності (IPAQ), а відчуття самотності — за допомогою Переглянутої шкали самотності Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (UCLA). Описову статистику та множинний лінійний регресійний аналіз виконано у програмі SPSS (v. 2025).
Результати. Більшість учасників мали високий рівень освіти, при цьому 56,1% повідомили про високу фізичну активність. Відчуття самотності було поширеним явищем: 68,9% студентів відчували його на помірному або високому рівні. Множинний регресійний аналіз показав значущий негативний зв’язок між фізичною активністю та самотністю (β = – 0,42, p = 0,001), що пояснює 23% дисперсії.
Висновки. Отримані результати свідчать про те, що вищі рівні фізичної активності пов’язані з нижчим рівнем відчуття самотності серед іноземних студентів, підкреслюючи потенційну роль фізичної активності у підтримці соціальної інклюзії та благополуччя. Закладам вищої освіти варто розглянути можливість впровадження структурованих заходів із фізичної активності для сприяння залученості та адаптації студентів.
Завантаження
Посилання
Suryadi, K., Anggraeni, L., Rahmafitria, F., & Prakarsa, E. (2023). Cultural and Social Capital in the Adaptation of Indonesian Students in the United States. Mimbar Jurnal Sosial Dan Pembangunan, 280-290. https://doi.org/10.29313/mimbar.v39i2.2704 DOI: https://doi.org/10.29313/mimbar.vi.2704
Lenge, C. N., & Huwae, A. (2023). Healthy Behavior and Psychological Well-Being in Migrant High School Students. In I. Hidayati, R. Kurniawan, & R. Aulia (Eds), Proceedings of the 1st International Conference on Psychology and Health Issues (ICOPHI 2022) (Vol. 66, pp. 19–34). Atlantis Press International BV. https://doi.org/10.2991/978-94-6463-212-5_3 DOI: https://doi.org/10.2991/978-94-6463-212-5_3
Cahyadi, M.D. (2019). Loneliness and psychological well being on international students of the darmasiswa program at Universitas Negeri Yogyakarta. Psychological Research and Intervention, 2(2), 43-54. https://doi.org/10.21831/pri.v2i2.30326 DOI: https://doi.org/10.21831/pri.v2i2.30326
Koo, K. and Jiang, M. (2022). What Does It Mean To Take Online Classes As An International Student During COVID-19?. Online Learning, 26(4). https://doi.org/10.24059/olj.v26i4.3495 DOI: https://doi.org/10.24059/olj.v26i4.3495
Wachyunni, S., Abrar, M., Istifada, I., Harjono, H., & Hendra, R. (2023). Challenges Faced by International Students: A Case Study of Jambi’s Institute of Higher Learning. Dinamika Ilmu, 23(1), 37-52. https://doi.org/10.21093/di.v23i1.5995 DOI: https://doi.org/10.21093/di.v23i1.5995
Liem, A., Prawira, B., Magdalena, S., Siandita, M. J., & Hudiyana, J. (2021). Predicting self-harm and suicide ideation during the COVID-19 pandemic in Indonesia: A nationwide survey report. PsyArXiv. https://doi.org/10.31234/osf.io/f3c8w DOI: https://doi.org/10.31234/osf.io/f3c8w
Faisal, C., & Turnip, S. (2019). Predictors of loneliness among the left-behind children of migrant workers in Indonesia. Journal of Public Mental Health, 18(1), 49-57. https://doi.org/10.1108/jpmh-04-2018-0023 DOI: https://doi.org/10.1108/JPMH-04-2018-0023
Akoth, A., & Enoksen, E. (2022). Experiences of East African Students in Norway: Development of a Process Model. Journal of Comparative & International Higher Education, 14(4). https://doi.org/10.32674/jcihe.v14i4.3424 DOI: https://doi.org/10.32674/jcihe.v14i4.3424
Craig, C.L., Marshall, A.L., Sjöström, M., Bauman, A.E., Booth, M.L., Ainsworth, B.E., ... & Oja, P. (2003). International physical activity questionnaire: 12-country reliability and validity. Medicine & science in sports & exercise, 35(8), 1381-1395. https://doi.org/10.1249/01.MSS.0000078924.61453 DOI: https://doi.org/10.1249/01.MSS.0000078924.61453.FB
Russell, D., Peplau, L.A., & Cutrona, C.E. (1980). The revised UCLA Loneliness Scale: concurrent and discriminant validity evidence. Journal of personality and social psychology, 39(3), 472. https://doi.org/10.1037/0022-3514.39.3.472 DOI: https://doi.org/10.1037/0022-3514.39.3.472
Wenig, V., Heumann, E., Stock, C., Busse, H., Negash, S., Pischke, C.R., & Heinrichs, K. (2023). Associations of loneliness with mental health and with social and physical activity among university students in Germany: results of the COVID-19 German student well-being study (C19 GSWS). Frontiers in Public Health, 11, 1284460. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1284460 DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1284460
Gestsdóttir, S., Gísladóttir, Þ., Stefánsdóttir, R., Jóhannsson, E., Jakobsdottir, G., & Rögnvaldsdóttir, V. (2021). Health and well-being of university students before and during COVID-19 pandemic: A gender comparison. Plos One, 16(12), e0261346. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0261346 DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0261346
Nie, Y., Wang, W., Liu, C., Wang, T., Zhou, F., & Gao, J. (2025). Social Challenges on University Campuses: How Does Physical Activity Affect Social Anxiety? The Dual Roles of Loneliness and Gender. Behavioral Sciences, 15(8), 1063. https://doi.org/10.3390/bs15081063 DOI: https://doi.org/10.3390/bs15081063
Zhang, R., Jiang, Q., Cheng, M., & Rhim, Y. (2024). The effect of smartphone addiction on adolescent health: the moderating effect of leisure physical activities. Psicologia Reflexão E Crítica, 37(1). https://doi.org/10.1186/s41155-024-00308-z DOI: https://doi.org/10.1186/s41155-024-00308-z
Gao, J., Tian, X., & Wu, H. (2025). Exploring the mediating role of social support in sports participation and academic burnout among adolescent students in China. Frontiers in Psychology, 16. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1591460 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1591460
Lei, H., Peng, X., Tang, M., Chen, W., Wang, H., & Yu, T. (2025). A study on the relationship between college students’ physical exercise and feelings of inferiority: The mediating effect of social support. Plos One, 20(5), e0321685. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0321685 DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0321685
Diehl, K., Jansen, C., Ishchanova, K., & Hilger-Kolb, J. (2018). Loneliness at Universities: Determinants of Emotional and Social Loneliness among Students. International Journal of Environmental Research and Public Health, 15(9), 1865. https://doi.org/10.3390/ijerph15091865 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph15091865
Ruz, R., Campos, G., Ortega, F., & Puga-González, M. (2020). Associations between Feelings of Loneliness and Attitudes towards Physical Education in Contemporary Adolescents According to Sex, and Physical Activity Engagement. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(15), 5525. https://doi.org/10.3390/ijerph17155525 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph17155525
Han, X., Li, H., & Ling, N. (2025). How does physical education influence university students’ psychological health? An analysis from the dual perspectives of social support and exercise behavior. Frontiers in Psychology, 16. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1457165 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1457165
Rahgozar, S., & Giménez-Llort, L. (2024). Design and effectiveness of an online group logotherapy intervention on the mental health of Iranian international students in European countries during the COVID-19 pandemic. Frontiers in Psychiatry, 15. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2024.1323774 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2024.1323774
Perone, A., Urrutia-Pujana, L., Zhou, L., Yaisikana, M., & Campos, B. (2025). The equitable aging in health conceptual framework: international interventions infusing power and justice to address social isolation and loneliness among older adults. Frontiers in Public Health, 13. https://doi.org/10.3389/fpubh.2025.1426015 DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2025.1426015
Feng, F., Li, H., & Zhang, T. (2024). The effect of physical activity on the subjective well-being of rural left-behind children: the mediating role of discrimination perceptions and loneliness. BMC Psychology, 12(1). https://doi.org/10.1186/s40359-024-01950-z DOI: https://doi.org/10.1186/s40359-024-01950-z
Coco, L., Balla, J., Noto, L., Perciavalle, V., Buscemi, A., Corrado, D., … & Coco, M. (2025). The Brain in the Age of Smartphones and the Internet: The Possible Protective Role of Sport. Brain Sciences, 15(7), 733. https://doi.org/10.3390/brainsci15070733 DOI: https://doi.org/10.3390/brainsci15070733
Wang, W., Jiang, J., Qi, L., Zhao, F., Wu, J., Zhu, X., … & Hong, X. (2023). Relationship between mental health, sleep status and screen time among university students during the COVID-19 pandemic: a cross-sectional study. BMJ Open, 13(12), e073347. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2023-073347 DOI: https://doi.org/10.1136/bmjopen-2023-073347
Maj, A., Matynia, M., Michalak, N., Bis, A., & Andersson, G. (2024). New in Town-An internet-based self-efficacy intervention for internal migrants: A randomized controlled trial. Plos One, 19(3), e0299638. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0299638 DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0299638
Das, B. (2024). Loneliness of PhD-ing: Migrant bodies of colour and Irish neo-liberal academia. Irish Journal of Sociology, 32(1-2), 47-65. https://doi.org/10.1177/07916035241259254 DOI: https://doi.org/10.1177/07916035241259254
Nilsson, P. and Stålnacke, B. (2019). Life satisfaction among inbound university students in northern Sweden. Fennia - International Journal of Geography, 197(1), 94-107. https://doi.org/10.11143/fennia.70337 DOI: https://doi.org/10.11143/fennia.70337
Bešić, E., Gasteiger-Klicpera, B., Buchart, C., Hafner, J., & Stefitz, E. (2020). Refugee students’ perspectives on inclusive and exclusive school experiences in Austria. International Journal of Psychology, 55(5), 723-731. https://doi.org/10.1002/ijop.12662 DOI: https://doi.org/10.1002/ijop.12662
Nwokedi, P. (2020). Thriving in the face of adversity: Mapping experiences of international students in a South African higher education institution. Journal of Comparative & International Higher Education, 12(Spring), 49-66. https://doi.org/10.32674/jcihe.v12ispring.1400 DOI: https://doi.org/10.32674/jcihe.v12iSpring.1400
Dhanji, S., Ōhashi, J., & Song, J. (2023). Chronomobility of international students under COVID-19 Australia. Frontiers in Sociology, 8. https://doi.org/10.3389/fsoc.2023.1159600 DOI: https://doi.org/10.3389/fsoc.2023.1159600
Fong, M., Liu, A., Lung, B., Alayche, I., Sayfi, S., Kirenga, R., … & Pottie, K. (2024). From struggle to strength in African and Middle Eastern newcomers’ integration stories to Canada: A participatory health equity research study. Plos One, 19(4), e0302591. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0302591 DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0302591
Salman, M., Perdana, S., Nugroho, S., & Nasrulloh, A. (2025). Exploring the relationship between physical activity and life satisfaction among international students at Indonesian universities located in Java. MEDIKORA, 24(1), 66-80. https://doi.org/10.21831/medikora.v24i1.83115
Kupcewicz, E., Rachubińska, K., Cybulska, A., Jastrzębski, P., Bentkowska, A., & Grochans, E. (2024). Positive Orientation and Feelings of Loneliness among Polish Students during the COVID-19 Pandemic. Journal of Clinical Medicine, 13(11), 3192. https://doi.org/10.3390/jcm13113192 DOI: https://doi.org/10.3390/jcm13113192
Deng, S., Su, J., Yang, H., Liang, J., & Zhu, S. (2025). Urban built environment and its impact on university students’ loneliness: a mechanistic study. Frontiers in Public Health, 13. https://doi.org/10.3389/fpubh.2025.1514820 DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2025.1514820
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2026 Muhmmad Salman, Ahmad Nasrulloh, Fatkurahman Arjuna
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
