Вплив навантаження натільними обважнювачами під час виконання протоколу розминки на біомеханіку прямого удару ногою в тхеквондо
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.2.11Ключові слова:
тренування, кінематика, кінетика, активація м’язів, показники виконанняАнотація
Мета дослідження. Це дослідження має на меті вивчення та визначення впливу навантаження натільними обважнювачами під час виконання протоколу розминки на механіку руху прямого удару ногою та активацію м’язів.
Матеріали та методи. У дослідженні брали участь двадцять п’ять університетських спортсменів чоловічої статі (N = 25, зріст = 174,00 ± 4,76 см, маса = 75,93 ± 13,64 кг, вік = 22,57 ± 1,36 року), які займаються тхеквондо. До стегон і гомілок учасників були прикріплені натільні обважнювачі з навантаженням 0%, 5% та 10% маси тіла спортсменів. Оцінювали кінематику, кінетику та активацію м’язів під час виконання прямого удару ногою.
Результати. Загалом результати показали відсутність значних відмінностей між різними навантаженнями натільними обважнювачами в показниках кінематики, кінетики та активації м’язів під час виконання руху прямого удару ногою. Результати також показали відсутність шкідливого впливу внаслідок носіння натільних обважнювачів під час занять розминкою. Результати є дещо несподіваними, оскільки було висунуто гіпотезу, що застосування обважнювачів впливатиме на механіку удару ногою та активацію м’язів. Натільні обважнювачі не підвищили показник виконання удару ногою, якому відповідає швидкість удару ногою. Це, можливо, зумовлено використовуваними відсотковими частками навантаження, які вважаються такими, що не знижують показник виконання, що показує, що ці натільні обважнювачі можна використовувати під час розминки на тренувальних заняттях як доповнення до тренувань з обтяженнями.
Висновки. Ми рекомендуємо в майбутніх дослідженнях вивчити хронічні ефекти натільних обважнювачів як спеціальних засобів, які використовуватимуть для покращення показників виконання ударів ногою в тхеквондо.
Завантаження
Дані завантаження ще не доступні.
Посилання
Gillis, A. (2016). A killing art: The untold history of Tae Kwon Do, updated and revised. ECW Press.
Kazemi, M., De Ciantis, M. G., & Rahman, A. (2013). A profile of the youth Olympic taekwondo athlete. Journal of the Canadian Chiropractic Association, 57(4), 293.
Estevan, I., Álvarez, O., & Castillo, I. (2016). Autoeficacia percibida y rendimiento técnico-táctico en taekwondistas universitarios. Cuadernos de Psicología del Deporte, 16(2), 51-64. https://doi.org/10.4321/s1578-84232014000300002
Estevan, I., Alvarez, O., Falco, C., Molina-García, J., & Castillo, I. (2011). Impact force and time analysis influenced by execution distance in a roundhouse kick to the head in taekwondo. Journal of Strength and Conditioning Research, 25(10), 2851-2856. https://doi.org/10.1519/jsc.0b013e318207ef72
Mailapalli, D. R., Benton, J., & Woodward, T. W. (2015). Biomechanics of the taekwondo axe kick: a review. Journal of Human Sport and Exercise, 10(1), 141-149. https://doi.org/10.14198/jhse.2015.101.12
Qian, C., Fu, C., Fang, Y., & Li, Q. (2010). Biomechanical analysis of jumping back kick of elite Taekwondo athletes. International Journal of Sports Science and Engineering, 4(3), 188-192.
Yu, D., Yu, Y., Wilde, B., & Shan, G. (2012). Biomechanical characteristics of the axe kick in Tae Kwon-Do. Archives of Budo, 8, 213-218. https://doi.org/10.12659/aob.883548
Casolino, E., Lupo, C., Cortis, C., Chiodo, S., Minganti, C., Capranica, L., & Tessitore, A. (2012). Technical and tactical analysis of youth taekwondo performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 26(6), 1489-1495. https://doi.org/10.1519/jsc.0b013e318231a66d
O’Sullivan, D., Chung, C., Lee, K., Kim, E., Kang, S., Kim, T., & Shin, I. (2009). Measurement and comparison of Taekwondo and Yongmudo turning kick impact force for two target heights. Journal of Sports Science and Medicine, 8(CSSI3), 13.
Erkut, O., Gelen, E., & Sunar, C. (2017). Acute effects of different warm-up methods on dynamic balance. International Journal of Sports Science 7(3), 99-104.
Çilli, M., Gelen, E., Yildiz, S., Saglam, T., & Camur, M. (2014). Acute effects of a resisted dynamic warm-up protocol on jumping performance. Biology of Sport, 31(4), 277. https://doi.org/10.5604/20831862.1120935
Burkett, L. N., Phillips, W. T., & Ziuraitis, J. (2005). The best warm-up for the vertical jump in college-age athletic men. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(3), 673-676. https://doi.org/10.1519/00124278-200508000-00031
Faigenbaum, A. D., McFarland, J. E., Schwerdtman, J. A., Ratamess, N. A., Kang, J., & Hoffman, J. R. (2006). Dynamic warm-up protocols, with and without a weighted vest, and fitness performance in high school female athletes. Journal of Athletic Training, 41(4), 357. https://doi.org/10.1016/s0162-0908(08)79073-1
Gelen, E. (2010). Acute effects of different warm-up methods on sprint, slalom dribbling, and penalty kick performance in soccer players. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(4), 950-956. https://doi.org/10.1519/jsc.0b013e3181cb703f
Thacker, S. B., Gilchrist, J., Stroup, D. F., & Kimsey Jr, C. D. (2004). The impact of stretching on sports injury risk: a systematic review of the literature. Medicine and Science in Sports and Exercise, 36(3), 371-378. https://doi.org/10.1249/01.mss.0000117134.83018.f7
Thompsen, A. G., Kackley, T., Palumbo, M. A., & Faigenbaum, A. D. (2007). Acute effects of different warm-up protocols with and without a weighted vest on jumping performance in athletic women. Journal of Strength and Conditioning Research, 21(1), 52. https://doi.org/10.1519/00124278-200702000-00010
McMillian, D. J., Moore, J. H., Hatler, B. S., & Taylor, D. C. (2006). Dynamic vs. static-stretching warm up: the effect on power and agility performance. Journal of Strength & Conditioning Research, 20(3), 492-499. https://doi.org/10.1519/18205.1
Bustos, A., Metral, G., Cronin, J., Uthoff, A., & Dolcetti, J. (2020). Effects of warming up with lower-body wearable resistance on physical performance measures in soccer players over an 8-week training cycle. Journal of Strength and Conditioning Research, 34(5), 1220-1226. https://doi.org/10.1519/jsc.0000000000003498
Wąsik, J., Ortenburger, D., Góra, T., Shan, G., Mosler, D., Wodarski, P., & Michnik, R. A. (2018). The influence of gender, dominant lower limb and type of target on the velocity of taekwon-do front kick. Acta of Bioengineering and Biomechanics, 20(2). https://doi.org/10.2478/hukin-2021-0103
Field, A. P., Gill, N., Macadam, P., & Plews, D. (2019). Acute metabolic changes with thigh-positioned wearable resistances during submaximal running in endurance-trained runners. Sports, 7(8), 187. https://doi.org/10.3390/sports7080187
Martin, P. E., & Cavanagh, P. R. (1990). Segment interactions within the swing leg during unloaded and loaded running. Journal of Biomechanics, 23(6), 529-536. https://doi.org/10.1016/0021-9290(90)90046-6
Chinnasee, C., Nadzalan, A. M., Mohamad, N. I., Sazili, A. H. A., Hemapandha, W., Khan, T. K. A., Pimjan, L., & Tan, K. (2018). Kinematics analysis of dominant and non-dominant lower limb during knee strike among MuayThai beginners. Journal of Physics: Conference Series. https://doi.org/10.1088/1742-6596/1020/1/012006
Prajongjai, V., Chinnasee, P., Praphanbandit, O., Jamkrajang, P., & Chinnasee, C. (2019). Mechanical analysis of supporting leg during roundhouse kick in muay thai beginners. Journal of Sports Science and Technology, 19(2), 72-81.
Ervilha, U. F., Fernandes, F. d. M., Souza, C. C. d., & Hamill, J. (2020). Reaction time and muscle activation patterns in elite and novice athletes performing a taekwondo kick. Sports Biomechanics, 19(5), 665-677. https://doi.org/10.1080/14763141.2018.1515244
Dolcetti, J. C., Cronin, J. B., Macadam, P., & Feser, E. H. (2019). Wearable resistance training for speed and agility. Strength and Conditioning Journal, 41(4), 105-111. https://doi.org/10.1519/ssc.0000000000000436
Kazemi, M., De Ciantis, M. G., & Rahman, A. (2013). A profile of the youth Olympic taekwondo athlete. Journal of the Canadian Chiropractic Association, 57(4), 293.
Estevan, I., Álvarez, O., & Castillo, I. (2016). Autoeficacia percibida y rendimiento técnico-táctico en taekwondistas universitarios. Cuadernos de Psicología del Deporte, 16(2), 51-64. https://doi.org/10.4321/s1578-84232014000300002
Estevan, I., Alvarez, O., Falco, C., Molina-García, J., & Castillo, I. (2011). Impact force and time analysis influenced by execution distance in a roundhouse kick to the head in taekwondo. Journal of Strength and Conditioning Research, 25(10), 2851-2856. https://doi.org/10.1519/jsc.0b013e318207ef72
Mailapalli, D. R., Benton, J., & Woodward, T. W. (2015). Biomechanics of the taekwondo axe kick: a review. Journal of Human Sport and Exercise, 10(1), 141-149. https://doi.org/10.14198/jhse.2015.101.12
Qian, C., Fu, C., Fang, Y., & Li, Q. (2010). Biomechanical analysis of jumping back kick of elite Taekwondo athletes. International Journal of Sports Science and Engineering, 4(3), 188-192.
Yu, D., Yu, Y., Wilde, B., & Shan, G. (2012). Biomechanical characteristics of the axe kick in Tae Kwon-Do. Archives of Budo, 8, 213-218. https://doi.org/10.12659/aob.883548
Casolino, E., Lupo, C., Cortis, C., Chiodo, S., Minganti, C., Capranica, L., & Tessitore, A. (2012). Technical and tactical analysis of youth taekwondo performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 26(6), 1489-1495. https://doi.org/10.1519/jsc.0b013e318231a66d
O’Sullivan, D., Chung, C., Lee, K., Kim, E., Kang, S., Kim, T., & Shin, I. (2009). Measurement and comparison of Taekwondo and Yongmudo turning kick impact force for two target heights. Journal of Sports Science and Medicine, 8(CSSI3), 13.
Erkut, O., Gelen, E., & Sunar, C. (2017). Acute effects of different warm-up methods on dynamic balance. International Journal of Sports Science 7(3), 99-104.
Çilli, M., Gelen, E., Yildiz, S., Saglam, T., & Camur, M. (2014). Acute effects of a resisted dynamic warm-up protocol on jumping performance. Biology of Sport, 31(4), 277. https://doi.org/10.5604/20831862.1120935
Burkett, L. N., Phillips, W. T., & Ziuraitis, J. (2005). The best warm-up for the vertical jump in college-age athletic men. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(3), 673-676. https://doi.org/10.1519/00124278-200508000-00031
Faigenbaum, A. D., McFarland, J. E., Schwerdtman, J. A., Ratamess, N. A., Kang, J., & Hoffman, J. R. (2006). Dynamic warm-up protocols, with and without a weighted vest, and fitness performance in high school female athletes. Journal of Athletic Training, 41(4), 357. https://doi.org/10.1016/s0162-0908(08)79073-1
Gelen, E. (2010). Acute effects of different warm-up methods on sprint, slalom dribbling, and penalty kick performance in soccer players. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(4), 950-956. https://doi.org/10.1519/jsc.0b013e3181cb703f
Thacker, S. B., Gilchrist, J., Stroup, D. F., & Kimsey Jr, C. D. (2004). The impact of stretching on sports injury risk: a systematic review of the literature. Medicine and Science in Sports and Exercise, 36(3), 371-378. https://doi.org/10.1249/01.mss.0000117134.83018.f7
Thompsen, A. G., Kackley, T., Palumbo, M. A., & Faigenbaum, A. D. (2007). Acute effects of different warm-up protocols with and without a weighted vest on jumping performance in athletic women. Journal of Strength and Conditioning Research, 21(1), 52. https://doi.org/10.1519/00124278-200702000-00010
McMillian, D. J., Moore, J. H., Hatler, B. S., & Taylor, D. C. (2006). Dynamic vs. static-stretching warm up: the effect on power and agility performance. Journal of Strength & Conditioning Research, 20(3), 492-499. https://doi.org/10.1519/18205.1
Bustos, A., Metral, G., Cronin, J., Uthoff, A., & Dolcetti, J. (2020). Effects of warming up with lower-body wearable resistance on physical performance measures in soccer players over an 8-week training cycle. Journal of Strength and Conditioning Research, 34(5), 1220-1226. https://doi.org/10.1519/jsc.0000000000003498
Wąsik, J., Ortenburger, D., Góra, T., Shan, G., Mosler, D., Wodarski, P., & Michnik, R. A. (2018). The influence of gender, dominant lower limb and type of target on the velocity of taekwon-do front kick. Acta of Bioengineering and Biomechanics, 20(2). https://doi.org/10.2478/hukin-2021-0103
Field, A. P., Gill, N., Macadam, P., & Plews, D. (2019). Acute metabolic changes with thigh-positioned wearable resistances during submaximal running in endurance-trained runners. Sports, 7(8), 187. https://doi.org/10.3390/sports7080187
Martin, P. E., & Cavanagh, P. R. (1990). Segment interactions within the swing leg during unloaded and loaded running. Journal of Biomechanics, 23(6), 529-536. https://doi.org/10.1016/0021-9290(90)90046-6
Chinnasee, C., Nadzalan, A. M., Mohamad, N. I., Sazili, A. H. A., Hemapandha, W., Khan, T. K. A., Pimjan, L., & Tan, K. (2018). Kinematics analysis of dominant and non-dominant lower limb during knee strike among MuayThai beginners. Journal of Physics: Conference Series. https://doi.org/10.1088/1742-6596/1020/1/012006
Prajongjai, V., Chinnasee, P., Praphanbandit, O., Jamkrajang, P., & Chinnasee, C. (2019). Mechanical analysis of supporting leg during roundhouse kick in muay thai beginners. Journal of Sports Science and Technology, 19(2), 72-81.
Ervilha, U. F., Fernandes, F. d. M., Souza, C. C. d., & Hamill, J. (2020). Reaction time and muscle activation patterns in elite and novice athletes performing a taekwondo kick. Sports Biomechanics, 19(5), 665-677. https://doi.org/10.1080/14763141.2018.1515244
Dolcetti, J. C., Cronin, J. B., Macadam, P., & Feser, E. H. (2019). Wearable resistance training for speed and agility. Strength and Conditioning Journal, 41(4), 105-111. https://doi.org/10.1519/ssc.0000000000000436
Downloads
Опубліковано
2022-06-25
Як цитувати
Ibrahim, T. M. S. T., Tan, K., Malek, N. F. A., Jahizi, A. A. M., Mohamad, N. I., Ab Malik, Z., & Md Nadzalan, A. (2022). Вплив навантаження натільними обважнювачами під час виконання протоколу розминки на біомеханіку прямого удару ногою в тхеквондо. Теорія та методика фізичного виховання, 22(2), 223–228. https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.2.11
Номер
Розділ
Оригінальні наукові статті
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
