Спеціальна фізична підготовка старшокласників до виконання вправ паркуру
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2017.1.1182Ключові слова:
здібності, координація, паркур, сила, старшокласники, фізична підготовка, швидкістьАнотація
Мета: обґрунтувати й розробити методику спеціальної фізичної підготовки учнів старших класів до виконання елементів паркуру та експериментально перевірити її ефективність.
Матеріали і методи: дослідження проводилося на базі ЗОШ № 84 м. Харків. У якості досліджуваних були хлопці 15-17 років у кількості 10 осіб — контрольна група та 10 осіб — експериментальна. Методи дослідження —теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури; педагогічні спостереження; відеозапис; біомеханічний аналіз; бесіди з фахівцями; педагогічний експеримент; математико-статистичні методи обробки матеріалів досліджень.
Результати: в експериментальній групі встановлено вірогідне покращення техніки виконання балансування з 3,5 до експерименту до 6,3 балів після експерименту (p<0,05); значне збільшення балів за техніку виконання стрибків, зокрема стрибка на стіну з хватом руками за її край, стрибка у приземлення в перекид та стрибка через перешкоду відповідно з 2,9, 4,2 та 4,6 балів на початку експерименту до 5,9, 6,7 та 7,8 балів після експерименту (p<0,05); вірогідно значуще покращення результатів бігу по стіні з 3,2 балів на початку експерименту до 6,7 після (p<0,05).
Висновки: розроблено спеціальні комплекси вправ, спрямовані на розвиток і удосконалення цих здібностей в паркурі та здійснено експериментальну перевірку ефективності розробленої методики. Доведено, що використання в процесі фізичного виховання старшокласників, спеціальних комплексів вправ, спрямованих на розвиток швидкісно-силових і координаційних здібностей паркуристів, сприяє значному підвищенню рівня техніки виконання основних елементів паркуру.
Завантаження
Посилання
Saville, S. J. (2008). Playing with fear: parkour and the mobility of emotion. Social & cultural geography, 9(8), 891-914.
Atkinson, M. (2009). Parkour, anarcho-environmentalism, and poiesis. Journal of sport & social issues.
Mould, O. (2009). Parkour, the city, the event. Environment and Planning D: Society and Space, 27(4), 738-750.
Gilchrist, P., & Wheaton, B. (2011). Lifestyle sport, public policy and youth engagement: Examining the emergence of parkour. International journal of sport policy and politics, 3(1), 109-131.
Ivashchenko, O.V. (2016). Modelyuvannya protsesu fizychnoho vykhovannya shkolyariv: Monohrafiya [Modelling of physical education students: Monograph]. Kharkiv: OVS.
Sribnyy, Ye. V. (2016). Analiz rozvytku rukhovykh zdibnostey u khloptsiv ta divchat starshykh klasiv. Teoria ta metodika fizicnogo vihovanna, 0(2), 33-47. doi:https://dx.doi.org/10.17309/tmfv.2016.2.1162
Pashkevych, S.A., & Matviyenko, Ya.V. (2016). Zasoby rozvytku shvydkisno-sylovykh zdibnostey na zanyattyakh fizychnoyi kultury z uchnyamy 10-kh klasiv. Teoria ta metodika fizicnogo vihovanna, 0(2), 48-52. doi:https://dx.doi.org/10.17309/tmfv.2016.2.1163
Kravchuk, T.M., & Holivets, K.M. (2015). Osoblyvosti vykorystannya tantsyuvalnykh vprav u fizychnomu vykhovanni starshoklasnyts. Teoria ta metodika fizicnogo vihovanna, 0(4), 11-16. doi:https://dx.doi.org/10.17309/tmfv.2015.4.1151
Khudolii, O.M., & Ivashchenko, O.V. (2014). Osoblyvosti funktsionalnoyi, koordynatsiynoyi i sylovoyi pidhotovlenosti divchat 7—8 klasiv.. Teoria ta metodika fizicnogo vihovanna, (2), 15-21. doi:https://dx.doi.org/10.17309/tmfv.2014.2.1095
Kravchuk, T.M., & Soroka, O.S. (2014). Osoblyvosti fizychnoyi pidhotovlenosti uchniv starshykh klasiv derzhavnykh ta pryvatnykh osvitnikh zakladiv. Teoria ta metodika fizicnogo vihovanna, 0(2), 40-45. doi:https://dx.doi.org/10.17309/tmfv.2014.2.1100
Ivashchenko, O., Khudolii, O., Iermakov, S., Marc R. Lochbaum, Cieslicka, M., Zukow, W., Nosko, M., & Yermakova, T. (2016). Intra-group factorial model as the basis of pedagogical control over motor and functional fitness dynamic of 14-16 years old girls. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 16(4), 1190-1201
Ivashchenko, O.V., Cieslicka, M., Khudolii, O.M., & Yermakov, S.S. (2014). Modelyuvannya sylovoyi pidhotovlenosti divchatok 6—7 klasiv. Teoria ta metodika fizicnogo vihovanna, 0(3), 10-16. doi:https://dx.doi.org/10.17309/tmfv.2014.3.1103
Verkhoshanskiy, Yu.V. (1988). Osnovy spetsialnoy fizicheskoy podgotovki sportsmenov. M.: Fizkultura i sport, 331.
Ozolin, N.G. (2003). Nastolnaya kniga trenera: Nauka pobezhdat. M.: OOO «Izdatelstvo Astrel»: «Izdatelstvo AST», 863.
Platonov, V. N. (2004). Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte: Obshchaya teoriya i ee prakticheskie prilozheniya. Kiev : Olimpiyskaya lit., 577–590, 784–785.
Solovey, A.V. (1999). Shvydkisno-sylova pidhotovka dzyudoyistiv. Moloda sportyvna nauka ukrayiny : zb.nauk.st.asp.haluzi fiz.kultury i sportu. Lviv, (3), 266-268.
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
