Значення чергування режиму неспання і сну студентів з низькими адаптаційними можливостями органиізму

Автор(и)

  • О. П. Каніщева Харківська державна академія фізичної культури
  • Н. П. Єфіменко Харківська державна академія фізичної культури
  • П. Б. Єфіменко Харківська державна академія фізичної культури

Ключові слова:

адаптаційні можливості, сон і неспання, побутові умови

Анотація

У статті розглянуто питання забезпечення відновлення розумової і фізичної працездатності організму студентів з низькими адаптаційними можливостями організму, які мешкають у різних побутових умовах, для підтримки їх працездатності, за рахунок покращення якості сну. Теоретичну підготовку з цього включено до дисципліни «Безпека життєдіяльності»

Завантаження

Дані завантаження ще не доступні.

Посилання

Єфіменко Н.П. Забезпечення певних педагогічних умов при викладанні дисципліни «Безпека життєдіяльності». — Матеріали 7-ї регіональної науково-методичної конференції «Безпека

життєдіяльності» и студентської конференції «Харківщина, студентство та екологія», Харків,2007. — С.14—15.

Ефименко Н.П., Шкурко И.С. Значение оценки качества сна в оздоровительной работе со студентами. Проблеми та перспективи формування національної гуманітарно-технічної еліти: Сб. наук. праць міжнар. наук. конф, Харків: НТУ «ХПІ», 2004. — С. 279—289.

Каніщева О.П. Теоретичні основи оцінки адаптаційних можливостей організму людини / О.П. Каніщева, В.В. Мулик // Слобожанський науково-спортивний вісник: наук. — теорет. Журнал. — Харків: ХДАФК, 2010. — №4. — 179 с.

Агаджанян Н. А. Биоритмы, спорт, здоровье / Н.А. Агаджанян, Н.Н. Шабатура. — М.: ФиС, 1989. — С. 5—60.

Амельченко И.А. Оценка качества сна студентов с ослабленным здоровьем / И.А. Амельченко, Е.В. Ельцов, В.А. Ельцова // Медико-иологические проблемы физической культуры и спорта в современных условиях: Материалы межд. научн. — практич. конф.

— Белгород, Изд-во БелГУ. — С. 69—74.

Доскин В.А. Биологические ритмы растущего организма / В.А. Доскин, Н.Н.Куинджи. — М.: Медицина,1989. — С. 5—96.

Ершова Н.Г. Методические аспекты психолого-педагогического сопровождения учебно-воспитательного процесса в период адаптации студентов в высшей школе / Н.Г. Ершова // Теория и практика физической культуры. — 2000. — №5. — С. 14—15.

Куинджи Н.Н. Биоритмологические принципы организации режима дня / Н.Н. Куинджи // Школа и психическое здоровье учащихся / Под ред. проф. С.М. Громбаха: СССР — ГДР. — М.: Медицина, 1988. — С. 78—99.

Лищук В.А. Технология повышения личного здоровья / В.А. Лищук, Е.В. Мосткова. — М.: Медицина, 1999. — 320 с.

Майерс Д. Психология / Д. Майерс. — Мн.: ООО «Попурри», 2001. — С. 287—296.

Путилов АЛ. «Совы», «жаворонки» и другие. О наших внутренних часах и их влиянии на здоровье и характер/А. А. Путилов.- Новосибирск: Изд-во Новосиб. ун -та, 1997. — 264 с.

Downloads

Як цитувати

Каніщева, О. П., Єфіменко, Н. П., & Єфіменко, П. Б. (2012). Значення чергування режиму неспання і сну студентів з низькими адаптаційними можливостями органиізму. Теорія та методика фізичного виховання, (3), 12–15. вилучено із https://tmfv.com.ua/journal/article/view/775

Номер

№ 3 (2012): Теорія та методика фізичного виховання

Розділ

Фізкультурна освіта

Ліцензія

Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:

  1. Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
  2. Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
  3. Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).