Особливості спеціальної фізичної підготовки жінок-спортсменок у козацькому двобої в різних фазах специфічного біологічного циклу
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2024.2.15Ключові слова:
козацький двобій, спеціальна фізична підготовка, тренувальний процес, оваріально-менструальний циклАнотація
Історія питання. Тренувальні методики спеціальної фізичної підготовки спортсменок-жінок є важливою частиною загальної системи підготовки до змагальної діяльності, що потребує коректного планування та реалізації.
Мета дослідження. Визначити вплив застосування спеціально-підготовчих вправ на жінок-спортсменок з козацького двобою, в залежності від особливостей функціонування організму в різних фазах специфічного біологічного циклу.
Матеріали та методи. В експерименті взяли участь 20 жінок-спортсменок з козацького двобою віком 17-24 років поділених на експериментальну та контрольну групи. Кваліфікаційний рівень спортсменок експериментальної групи: 1 – майстер спорту України; 2 – кандидат у майстри спорту України; 7 – 1спортивний розряд, контрольної групи: 1 – майстер спорту України; 2 – кандидат у майстри спорту України; 7 – 1спортивний розряд. Програма тренувань тривала десять тижнів і проходила на спеціальному підготовчому та контрольно-підготовчому етапах підготовчого періоду.
Результати. Варіативність тренувальних навантажень в залежності від фази оваріально-менструального циклу має статистично достовірно більший вплив на показники спеціальної фізичної підготовленості експериментальної групи жінок-спортсменок у порівнянні з контрольною групою. Так, в експериментальній групі після десяти тижнів тренувань із спеціальної фізичної підготовки суттєво підвищилися результати в показниках кількості прямих ударів руками по мішку за 4 с. (t=4,07; p<0,001) та за 15 с. (t=3,62; p<0,001), метанні набивного м’яча масою 3 кг (t=2,92; p<0,05), повторних колових ударів ногами по мішку на рівень тулуба за 15 с. (t=4,22; p<0,001), прямих ударів руками по мішку за 1 хв. (t=4,23; p<0,001), повторних колових ударів ногами по мішку за 1 хв. (t=4,49; p<0,001) та стрибків зі скакалкою після навантаження (робота на мішку тривалістю 3 хв.) за 1 хв. (t=3,55; p<0,001).
Висновки. Впровадження експериментальної програми із спеціальної фізичної підготовки жінок-спортсменок у відповідності до фаз оваріально-менструального циклу в загальну систему підготовки до змагальної діяльності статистично достовірно покращує ключові показники фізичної тренованості.
Завантаження
Посилання
Lytvynenko, A. (2023). Peculiarities of sports training in Cossack fight. Scientific Journal of National Pedagogical Dragomanov University. Series 15. Scientific and Pedagogical Problems of Physical Culture (physical Culture and Sports), (12(172), 127–130. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2023.12(172).23 DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2023.12(172).23
Lytvynenko, A., & Mulyk, V. (2023). Analysis of the process of emergence and development trends of Ukrainian and Eastern national types of martial arts. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, 27(4), 168–174. https://doi.org/10.15391/snsv.2023-4.001 DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2023-4.001
Alfaro-Magallanes, V. M., Romero-Parra, N., Barba-Moreno, L., Rael, B., Benito, P. J., Díaz, Á. E., Cupeiro, R., Peinado, A. B., & on behalf of the IronFEMME Study Group. (2023). Serum iron availability, but not iron stores, is lower in naturally menstruating than in oral contraceptive athletes. European Journal of Sport Science, 23(2), 231–240. https://doi.org/10.1080/17461391.2021.2018503 DOI: https://doi.org/10.1080/17461391.2021.2018503
Shakhlina, L., Roda, O., Kalytka, S., Romaniuk, O., Matskevych, N., & Zakhozhyi, V. (2016). Physical performance during the menstrual cycle of female athletes who specialize in 800 m and 1500 m running. Journal of Physical Education and Sport, 16(4), 1345–1351. https://doi.org/10.7752/jpes.2016.04215 DOI: https://doi.org/10.7752/jpes.2016.04215
Badenhorst, C. E., Goto, K., O’Brien, W. J., & Sims, S. (2021). Iron status in athletic females, a shift in perspective on an old paradigm. Journal of Sports Sciences, 39(14), 1565–1575. Scopus. https://doi.org/10.1080/02640414.2021.1885782 DOI: https://doi.org/10.1080/02640414.2021.1885782
Vorontsov, A. (2020). The method of combining technical - tactical with speed - strength preparation in the training of girls and juniors in boxing. Scientific Journal of National Pedagogical Dragomanov University. Series 15. Scientific and Pedagogical Problems of Physical Culture (physical Culture and Sports), (7(127), 29–33. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2020.7(127).05 DOI: https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2020.7(127).05
Arenas-Pareja, M. D. L. Á., López-Sierra, P., Ibáñez, S. J., & García-Rubio, J. (2023). Influence of Menstrual Cycle on Internal and External Load in Professional Women Basketball Players. Healthcare (Switzerland), 11(6). Scopus. https://doi.org/10.3390/healthcare11060822 DOI: https://doi.org/10.3390/healthcare11060822
Mulyk, V. (2016). Modern aspect of formation of training process of female sportsmen. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, 5(55), 57–62. https://doi.org/10.15391/snsv.2016-5.010 DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2016-5.010
Shakhlina, L., Chystiakova, M., & Avinov, V. (2023). Characteristics of special working capacity in highly skilled female athletes in judo during different phases of the menstrual cycle. Sports Medicine, Physical Therapy and Occupational Therapy, 2, 39–44. https://doi.org/10.32652/spmed.2022.2.39-44 DOI: https://doi.org/10.32652/spmed.2022.2.39-44
Shakhlina, L. (2021). A modern view on the problem of “female athlete triad” syndrome. Sports Medicine, Physical Therapy and Occupational Therapy, 1, 3–13. https://doi.org/10.32652/spmed.2021.1.3-13 DOI: https://doi.org/10.32652/spmed.2021.1.3-13
Lysenko, O., Gasanova, S., Shynkaruk, O., Fedorchuk, S., & O. Kolosova, O. (2021). Manifestation of special work capacity of high-class female-boxers. Sports Medicine, Physical Therapy and Occupational Therapy, 2, 23–29. https://doi.org/10.32652/spmed.2021.2.23-29 DOI: https://doi.org/10.32652/spmed.2021.2.23-29
Janse de Jonge X. A. (2003). Effects of the menstrual cycle on exercise performance. Sports Med., Vol. 33, 833–851. DOI: https://doi.org/10.2165/00007256-200333110-00004
Kanunova, L., Piven, O., & Plotnikov, E. (2020). Differentiation of loads in the basic mesocycle according to special physical readiness in young weightlifters of 14-15 years old, taking into account the phases of a specific biological cycle. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, 2020(5), 58–64. Scopus. https://doi.org/10.15391/snsv.2020-5.009 DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2020-5.009
Baranauskas, M. N., Freemas, J. A., Carter, S. J., Blodgett, J. M., Pedlar, C. R., & Bruinvels, G. (2023). Amenorrhea and oligomenorrhea risk related to exercise training volume and intensity: Findings from 3705 participants recruited via the STRAVATM exercise application. Journal of Science and Medicine in Sport, 26(8), 405–409. Scopus. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2023.07.001 DOI: https://doi.org/10.1016/j.jsams.2023.07.001
Ashanin, V. S., & Lytvynenko, A. M. (2023). Features of the application of impacts in competitive activities in khorting. Scientific Journal of National Pedagogical Dragomanov University. Series 15. Scientific and Pedagogical Problems of Physical Culture (physical Culture and Sports), (6(166), 13-16. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.6(166).02 DOI: https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.6(166).02
Mulyk, V. & Dzhym, Ye. (2017). Influence of bodybuilding classes on physical qualities of the qualified sportswomen in different phases of the specific biological cycle. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, (1(57), 66–71. https://doi.org/10.15391/snsv.2017-1.011 DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2017-1.011
Bosenko, A., Orlik, N., & Palshkova, I. (2019). Dynamics of functional capabilities among 17-22 years old girls with different vegetative status during the ovarian-menstrual cycle. Georgian Medical News, 294, 27–31.
Dzhym Ye.S. (2018). Pobudova trenuvalnoho protsesu kvalifikovanykh sportsmenok yaki zaimaiutsia bodibildynhom protiahom richnoho makrotsyklu z urakhuvanniam spetsyfichnoho biolohichnoho tsyklu. Problemy i perspektyvy rozvytku sportyvnykh ihor i yedynoborstv v vyshchykh navchalnykh zakladakh, tom І, 95-98. https://journals.uran.ua/pprsievnz/article/view/124198
Kyrychenko, T. (2021). Optimization of strength training of females on the example of powerlifting. Scientific Journal of National Pedagogical Dragomanov University. Series 15. Scientific and Pedagogical Problems of Physical Culture (physical Culture and Sports), (12(144), 66-70. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2021.12(144).15 DOI: https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2021.12(144).15
Kanunova, L., & Piven, O. (2020). Features of construction of the training process of young female weightlifters of 14-15 years old in basic mesocycle of the preparatory period of the annual macrocycle taking into account specific biological cycles. Slobozhanskyi Herald of Science and Sport, 2020(4), 43–49. Scopus. https://doi.org/10.15391/snsv.2020-4.007 DOI: https://doi.org/10.15391/snsv.2020-4.007
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2024 Andrii Lytvynenko, Viacheslav Mulyk, Liana Dugina
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
