Диференціація фізичних навантажень у студенток з різним руховим віком
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.2.09Ключові слова:
руховий вік, диференційований підхід, оздоровча аеробіка, рухові якості, дозуванняАнотація
Мета – розробити і оцінити вплив програми секційних занять оздоровчою аеробікою з урахуванням диференціації фізичних навантажень у студенток з різним руховим віком.
Матеріали та методи. Контингент – в рамках констатувального експерименту обстежено 145 студенток 2 курсу, в формуючому експерименті – 42 студентки. Визначалися такі показники: біологічний вік (років) за методикою Войтенко В. П. (1991), руховий вік (років) і загальний рівень фізичних кондицій (бали), частота серцевих скорочень (уд/хв), час відновлення частоти серцевих скорочень після 20 присідань за 30 с (хв, с), рівень фізичного здоров'я (бали), індекс рухової активності (у. о.), рівень загальної фізичної працездатності (PWC170, кгм ∙ хв-1); МПК (мл ∙ кг ∙ хв-1) – максимальне споживання кисню. Рівень розвитку рухових якостей: біг 2000 м (хв, с), човниковий біг 4×9 м (с), стрибок в довжину з місця (см), піднімання тулуба в сід за 1 хв (раз), згинання та розгинання рук в упорі лежачи ( раз), нахил з положення сидячи (см).
Результати. Розроблено та апробовано експериментальну програму проведення занять з оздоровчої аеробіки з урахуванням диференційованого підходу в дозуванні фізичних навантажень у студенток з різним руховим віком. Факторний аналіз дозволив виявити раціональне співвідношення засобів для розвитку рухових якостей: силова витривалість – 15,88%, динамічна сила – 12,86%, швидкісно-силова витривалість – 8,72%, статична витривалість – 17,87%, гнучкість – 12,69%, швидкісні здібності – 14,66% і координаційні здібності – 17,32%. Встановлено помірний негативний взаємозв’язок рухового віку з рівнем фізичного здоров’я (r = -0,68 при p < 0,01). Визначено три рівні рухового віку щодо рівнів фізичного здоров’я.
Висновки. Облік рухового віку студенток при проведенні занять оздоровчою аеробікою дозволяє забезпечити оптимальну рухову активність, підвищити рівень фізичної підготовленості.
Завантаження
Дані завантаження ще не доступні.
Посилання
Kondakov, V.L., Kopeikina, E.N., Nikulina, D.E., Voloshina, L.N., & Balysheva, N.V. (2018). The orientation on the student’s identity and its influence on size and nature of physical activity. Revista Amazonia Investiga, 7(13), 58-64. https://amazoniainvestiga.info/index.php/amazonia/article/view/494
Thorburn, M., Gray, S., & O’Connor, J. (2019). Creating thriving and sustainable futures in physical education, health and sport. Sport education and society, 24(6), 550-557. https://doi.org/10.1080/13573322.2019.1610375
Wrench, A. (2019). Framing citizenship: from assumptions to possibilities in health and physical education. Sport education and society, 24(5), 455-467. https://doi.org/10.1080/13573322.2017.1403314
Solohubova, S., Lakhno, O., Shyyan, V., & Shyyan, O. (2020). The Assessment of Physical Fitness and Morphofunctional State of Female First-Year Students in Non-Linguistic Higher Education Institutions. Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ, 20(3), 157-164. https://doi.org/10.17309/tmfv.2020.3.05
Chernenko, S., Oliynyk, O., Dolynniy, I., Honcharenko, O., & Hordieieva, K. (2020). Peculiarities of Functional and Motor Fitness of 1St–5Th Year Students of Special Medical Department. Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ, 20(4), 212-218. https://doi.org/10.17309/tmfv.2020.4.03
Krutsevych, T.Iu., & Bezverkhnia, H.V. (2010). Rekreatsiia u fizychnii kulturi riznykh hrup naselennia: navch. posibnyk. Kyiv, 248. http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/1187
Markina, L.D. (2001). Opredelenie biologicheskogo vozrasta cheloveka metodom V.P. Voitenko: Uchebnoe posobie dlia samostoiatelnoi raboty studentov medikov i psikhologov. Vladivostok, 29. http://window.edu.ru/resource/700/61700
Borodulina, O.V. (2014). Pokazateli fizicheskoi konditcii kak orientiry dlia proektirovaniia fizkulturno-ozdorovitelnykh zaniatii so studentkami spetcialnykh meditcinskikh grupp. Pedagogicheskoe obrazovanie v Rossii, 7, 17-20. http://elar.uspu.ru/handle/uspu/1356
Vavilova, E.A., Kuznetcova, N.A., Vavilov, K.Iu., Vavilov, A.Iu., & Vavilov, Iu.N. (2008). Sistema interaktivnogo monitoringa urovnia fizicheskoi konditcii naseleniia. http://poleznayamodel.ru/model/12/125748.html
Gillis, L., Tomkinson, G., Olds, T., Moreira, C., Christie, C., Nigg, C., Cerin, E., Van Sluijs, E., Stratton, G., Janssen, I., Dorovolomo, J., Reilly, J. J., Mota, J., Zayed, K., Kawalski, K., Andersen, L. B., Carrizosa, M., Tremblay, M., Chia, M., … Van Mechelen, W. (2013). Research priorities for child and adolescent physical activity and sedentary behaviours: An international perspective using a twin-panel Delphi procedure. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10(1), 112. https://doi.org/10.1186/1479-5868-10-112
Burner, A., Bopp, M., & Papalia, Z. (2019). Examining the Relationship Between High School Physical Education and Fitness Outcomes in College Students. Physical educator-US, 76(1), 285-300. https://doi.org/10.18666/TPE-2019-V76-I1-8462
Tambalis, K.D., Panagiotakos, D.B., & Psarra, G. (2019). Concomitant Associations between Lifestyle Characteristics and Physical Activity Status in Children and Adolescents. Journal of research in health sciences, 19(1), e00439. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31133628/
Malinauskas, R., Malinauskiene, V.,& Malinauskas, M. (2018). Lifetime Traumatic Experiences and Leisure Physical Inactivity among Adolescent Boys. Puerto Rico Health Sciences Journal, 37(1), 32-38. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29547682/
Averyanova, I.V.,& Zaytseva, N.V. (2018). Regional Features of Morphophysiological Characteristics and Physical Fitness in Students of the North-East State University. Human sport medicine, 18(3), 60-68. https://doi.org/10.14529/hsm180306
Chacon-Cuberos, R., Zurita-Ortega, F., Ubago-Jimenez, J.L., Gonzalez-Valero, G.,& Sanchez-Zafra, M. (2018). Physical fitness, diet and digital leisure depending on physical activity in university students from Granada. Sport tk-revista Euroamericana de ciencias del deporte, 7(2), 7-12. https://doi.org/10.47197/retos.v0i34.60098
Bondarchuk, N. (2012). Kharakterystyka spektru kryteriiv dyferentsiatsii u fizychnomu vykhovanni riznykh katehorii naselennia. Sportyvnyi visnyk Prydniprovia, 1(11), 53-58. http://nbuv.gov.ua/UJRN/svp_2012_1_11
Ilnytska, G., Kozina, Z., Kabatska, O., Kostiukevych, V., Goncharenko, V., Bazilyuk, T., & Al-Rawashdeh, A.-B. (2016). Impact of the combined use of health-improving fitness methods (“Pilates” and “Bodyflex”) on the level of functional and psychophysiological capabilities of students. Journal of Physical Education and Sport, 16(1), 234-240. https://doi.org/10.7752/jpes.2016.01037
Bogdanovskaya, N.V.,& Golubenko, A.V. (2014). Differences in the System of Nitrogen Synthesis and Content of Metabolites in Antioxidant Systems of Sportsmen of Different Sex. American Journal of Biomedical and Life Sciences. Special Issue: Mechanisms of Protection Against Oxidative Stress, 2(6-1), 19-24. https://doi.org/10.11648/j.ajbls.s.2014020601.14
Sobyanin, F.I., Nikulin, I.N., Kaduckaya, L.A., Nikolaeva, E. S., & Polschikova, O. V. (2016). Study of Opinions of Teachers and Students on the Status and Ways of Improving the Higher Professional Physical Education. The Social Sciences, 11(10), 2456-2459. https://doi.org/10.3923/sscience.2016.2456.2459
Gonzalez-Valero G., Ubago-Jimenez J.L., Ramirez-Granizo I.A. & Puertas-Molero P. (2019). Association between Motivational Climate, Adherence to Mediterranean Diet, and Levels of Physical Activity in Physical Education Students. Behavioral sciences, 9(4), 37. https://doi.org/10.3390/bs9040037
Sazanova, I., Hurieieva, A., &Doroshenko, E. (2017). Dyferentsiatsiia zaniat z fitnesu v profesiino-prykladnii fizychnii pidhotovtsi studentok medychnykh vyshchykh navchalnykh zakladiv. Fizychna kultura, sport ta zdorovia natsii, 221-226. http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/26291
Voitenko, V.P. (1991). Zdorove zdorovykh. Kiev: Zdorove. 246.
Belous, V.A., Shchegolev, V.A., & Shchedrin, Iu.N. (2005). Organizatciia nauchnykh issledovanii po fizicheskoi kulture v vuze: Uchebno-metodicheskoe posobie. SPb. 72. https://books.ifmo.ru/file/pdf/81.pdf
Krutsevych, T.Iu., Vorobiov, M.I., & Bezverkhnia, H.V. (2011). Kontrol u fizychnomu vykhovanni ditei, pidlitkiv i molodi: navch. posib. Kyiv. 224. http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/1171
Malikov, M.V., Bohdanovska, N.V., & Svatiev, A.V. (2006). Funktsionalna diahnostyka u fizychnomu vykhovanni i sporti. Zaporizhzhia: ZNU. 235.
Kurochenko, I.O. (2004). Derzhavni vymohy do navchalnykh prohram z fizychnoho vykhovannia v systemi osvity. Fizychna kultura i sport : informatsiino-metodychnyi dovidnyk z pytan fizychnoi kultury i sportu. Kyiv, 2004.
Vavilov, Iu. N. (1997). Karta – «Prover sebia» (k individualnoi sisteme samosovershenstvovaniia cheloveka). Teoriia i praktika fizicheskoi kultury, 9, 58-63.
Wang, L., Li, J., Bai, S., Liu, T., Pei, T., Liu, Z., Wang, L., Yang, D., & Ruan, C. (2019). The effect of different exercise on anxiety and depression of college students. AIP Conference Proceedings, 2079(1), 020033. https://doi.org/10.1063/1.5092411
Kozina, Z., Sobko, I., Ulaeva, L., Safronov, D., Boichuk, Y., Polianskyi, A.,& Protsevskiy, V. (2019). The impact of fitness aerobics on the special performance and recovery processes of boys and girls 16-17 years old engaged in volleyball. International journal of applied exercise physiology, 8(1), 98-113. https://doi.org/10.30472/ijaep.v8i1.306
Chernenko, O.Ie., & Kokarev, B.V. (2017). Aerobika: metodychni rekomendatsii do laboratornykh zaniat dlia zdobuvachiv stupenia vyshchoi osvity bakalavra napriamiv pidhotovky “Sport”, “Fizychne vykhovannia”, “Zdorovia liudyny”. Zaporizhzhia. 55.
Kibalnyk, O.Ia., & Tomenko O.A. (2010). Ozdorovchyi fitnes. Teoriia ta metodyka vykladannia: Navchalno-metodychnyi posibnyk dlia studentiv haluzi znan 0101 “Pedahohichna osvita” fakultetiv fizychnoho vykhovannia pedahohichnykh universytetiv. Sumy. 230. https://library.sspu.edu.ua/wp-content/uploads/2018/04/19-2.pdf
Niu, Y., Zhou, D., & Ma, Z. (2018). Effect of aerobic exercises on students’ physical health indicators. Science & sports, 33(2), E85-E89. https://doi.org/10.1016/j.scispo.2018.01.003
Kondakov V.L., Voloshina L.N., Kopeikina E.N., Balysheva N.V. & Nikulina D.E. (2018). Physical and Recreational Preventing Measure Technology of Disturbances in the Cordial and Vascular System of Students. International Journal of Advanced Biotechnology and Research, 9(1), 990-996.
Kuzmin, V.A., Kopylov, Yu.A., Kudryavtsev, M.D., Tolstopyatov, I.A., Galimov, G.Y., & Ionova O.M. (2016). Formation of professionally important qualities of students with weakened motor fitness using a health related and sport-oriented training program. Journal of Physical Education and Sport, 16(1), 136-145. https://doi.org/10.7752/jpes.2016.01023
Kuna, D., Miholic, S.J.,& Persun, J. (2018). Intensifying Physical Education Classes Through the Application of Contemporary Aerobics Program. Acta kinesiologica, 12(2), 45-50.
Yarmak O., Blagii O., Palichuk Y., Hakman A., Balatska L., Moroz O. & Galan Y. (2018). Analysis of the factor structure of the physical condition of girls 17-19 year-old. Journal of human sport and exercise, 13, S259-S268. https://doi.org/10.14198/jhse.2018.13.Proc2.11
Borras, P.A., Herrera, J., & Ponseti, F.J. (2017). Effects of crossfit lessons in physical education on the aerobic capacity of young students. Journal of Physical Education & Health, 6(10), 5-11. http://cejsh.icm.edu.pl/cejsh/element/bwmeta1.element.desklight-d86b3512-5efa-496c-b532-2cb245ea2ab2
Thorburn, M., Gray, S., & O’Connor, J. (2019). Creating thriving and sustainable futures in physical education, health and sport. Sport education and society, 24(6), 550-557. https://doi.org/10.1080/13573322.2019.1610375
Wrench, A. (2019). Framing citizenship: from assumptions to possibilities in health and physical education. Sport education and society, 24(5), 455-467. https://doi.org/10.1080/13573322.2017.1403314
Solohubova, S., Lakhno, O., Shyyan, V., & Shyyan, O. (2020). The Assessment of Physical Fitness and Morphofunctional State of Female First-Year Students in Non-Linguistic Higher Education Institutions. Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ, 20(3), 157-164. https://doi.org/10.17309/tmfv.2020.3.05
Chernenko, S., Oliynyk, O., Dolynniy, I., Honcharenko, O., & Hordieieva, K. (2020). Peculiarities of Functional and Motor Fitness of 1St–5Th Year Students of Special Medical Department. Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ, 20(4), 212-218. https://doi.org/10.17309/tmfv.2020.4.03
Krutsevych, T.Iu., & Bezverkhnia, H.V. (2010). Rekreatsiia u fizychnii kulturi riznykh hrup naselennia: navch. posibnyk. Kyiv, 248. http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/1187
Markina, L.D. (2001). Opredelenie biologicheskogo vozrasta cheloveka metodom V.P. Voitenko: Uchebnoe posobie dlia samostoiatelnoi raboty studentov medikov i psikhologov. Vladivostok, 29. http://window.edu.ru/resource/700/61700
Borodulina, O.V. (2014). Pokazateli fizicheskoi konditcii kak orientiry dlia proektirovaniia fizkulturno-ozdorovitelnykh zaniatii so studentkami spetcialnykh meditcinskikh grupp. Pedagogicheskoe obrazovanie v Rossii, 7, 17-20. http://elar.uspu.ru/handle/uspu/1356
Vavilova, E.A., Kuznetcova, N.A., Vavilov, K.Iu., Vavilov, A.Iu., & Vavilov, Iu.N. (2008). Sistema interaktivnogo monitoringa urovnia fizicheskoi konditcii naseleniia. http://poleznayamodel.ru/model/12/125748.html
Gillis, L., Tomkinson, G., Olds, T., Moreira, C., Christie, C., Nigg, C., Cerin, E., Van Sluijs, E., Stratton, G., Janssen, I., Dorovolomo, J., Reilly, J. J., Mota, J., Zayed, K., Kawalski, K., Andersen, L. B., Carrizosa, M., Tremblay, M., Chia, M., … Van Mechelen, W. (2013). Research priorities for child and adolescent physical activity and sedentary behaviours: An international perspective using a twin-panel Delphi procedure. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10(1), 112. https://doi.org/10.1186/1479-5868-10-112
Burner, A., Bopp, M., & Papalia, Z. (2019). Examining the Relationship Between High School Physical Education and Fitness Outcomes in College Students. Physical educator-US, 76(1), 285-300. https://doi.org/10.18666/TPE-2019-V76-I1-8462
Tambalis, K.D., Panagiotakos, D.B., & Psarra, G. (2019). Concomitant Associations between Lifestyle Characteristics and Physical Activity Status in Children and Adolescents. Journal of research in health sciences, 19(1), e00439. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31133628/
Malinauskas, R., Malinauskiene, V.,& Malinauskas, M. (2018). Lifetime Traumatic Experiences and Leisure Physical Inactivity among Adolescent Boys. Puerto Rico Health Sciences Journal, 37(1), 32-38. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29547682/
Averyanova, I.V.,& Zaytseva, N.V. (2018). Regional Features of Morphophysiological Characteristics and Physical Fitness in Students of the North-East State University. Human sport medicine, 18(3), 60-68. https://doi.org/10.14529/hsm180306
Chacon-Cuberos, R., Zurita-Ortega, F., Ubago-Jimenez, J.L., Gonzalez-Valero, G.,& Sanchez-Zafra, M. (2018). Physical fitness, diet and digital leisure depending on physical activity in university students from Granada. Sport tk-revista Euroamericana de ciencias del deporte, 7(2), 7-12. https://doi.org/10.47197/retos.v0i34.60098
Bondarchuk, N. (2012). Kharakterystyka spektru kryteriiv dyferentsiatsii u fizychnomu vykhovanni riznykh katehorii naselennia. Sportyvnyi visnyk Prydniprovia, 1(11), 53-58. http://nbuv.gov.ua/UJRN/svp_2012_1_11
Ilnytska, G., Kozina, Z., Kabatska, O., Kostiukevych, V., Goncharenko, V., Bazilyuk, T., & Al-Rawashdeh, A.-B. (2016). Impact of the combined use of health-improving fitness methods (“Pilates” and “Bodyflex”) on the level of functional and psychophysiological capabilities of students. Journal of Physical Education and Sport, 16(1), 234-240. https://doi.org/10.7752/jpes.2016.01037
Bogdanovskaya, N.V.,& Golubenko, A.V. (2014). Differences in the System of Nitrogen Synthesis and Content of Metabolites in Antioxidant Systems of Sportsmen of Different Sex. American Journal of Biomedical and Life Sciences. Special Issue: Mechanisms of Protection Against Oxidative Stress, 2(6-1), 19-24. https://doi.org/10.11648/j.ajbls.s.2014020601.14
Sobyanin, F.I., Nikulin, I.N., Kaduckaya, L.A., Nikolaeva, E. S., & Polschikova, O. V. (2016). Study of Opinions of Teachers and Students on the Status and Ways of Improving the Higher Professional Physical Education. The Social Sciences, 11(10), 2456-2459. https://doi.org/10.3923/sscience.2016.2456.2459
Gonzalez-Valero G., Ubago-Jimenez J.L., Ramirez-Granizo I.A. & Puertas-Molero P. (2019). Association between Motivational Climate, Adherence to Mediterranean Diet, and Levels of Physical Activity in Physical Education Students. Behavioral sciences, 9(4), 37. https://doi.org/10.3390/bs9040037
Sazanova, I., Hurieieva, A., &Doroshenko, E. (2017). Dyferentsiatsiia zaniat z fitnesu v profesiino-prykladnii fizychnii pidhotovtsi studentok medychnykh vyshchykh navchalnykh zakladiv. Fizychna kultura, sport ta zdorovia natsii, 221-226. http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/26291
Voitenko, V.P. (1991). Zdorove zdorovykh. Kiev: Zdorove. 246.
Belous, V.A., Shchegolev, V.A., & Shchedrin, Iu.N. (2005). Organizatciia nauchnykh issledovanii po fizicheskoi kulture v vuze: Uchebno-metodicheskoe posobie. SPb. 72. https://books.ifmo.ru/file/pdf/81.pdf
Krutsevych, T.Iu., Vorobiov, M.I., & Bezverkhnia, H.V. (2011). Kontrol u fizychnomu vykhovanni ditei, pidlitkiv i molodi: navch. posib. Kyiv. 224. http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/1171
Malikov, M.V., Bohdanovska, N.V., & Svatiev, A.V. (2006). Funktsionalna diahnostyka u fizychnomu vykhovanni i sporti. Zaporizhzhia: ZNU. 235.
Kurochenko, I.O. (2004). Derzhavni vymohy do navchalnykh prohram z fizychnoho vykhovannia v systemi osvity. Fizychna kultura i sport : informatsiino-metodychnyi dovidnyk z pytan fizychnoi kultury i sportu. Kyiv, 2004.
Vavilov, Iu. N. (1997). Karta – «Prover sebia» (k individualnoi sisteme samosovershenstvovaniia cheloveka). Teoriia i praktika fizicheskoi kultury, 9, 58-63.
Wang, L., Li, J., Bai, S., Liu, T., Pei, T., Liu, Z., Wang, L., Yang, D., & Ruan, C. (2019). The effect of different exercise on anxiety and depression of college students. AIP Conference Proceedings, 2079(1), 020033. https://doi.org/10.1063/1.5092411
Kozina, Z., Sobko, I., Ulaeva, L., Safronov, D., Boichuk, Y., Polianskyi, A.,& Protsevskiy, V. (2019). The impact of fitness aerobics on the special performance and recovery processes of boys and girls 16-17 years old engaged in volleyball. International journal of applied exercise physiology, 8(1), 98-113. https://doi.org/10.30472/ijaep.v8i1.306
Chernenko, O.Ie., & Kokarev, B.V. (2017). Aerobika: metodychni rekomendatsii do laboratornykh zaniat dlia zdobuvachiv stupenia vyshchoi osvity bakalavra napriamiv pidhotovky “Sport”, “Fizychne vykhovannia”, “Zdorovia liudyny”. Zaporizhzhia. 55.
Kibalnyk, O.Ia., & Tomenko O.A. (2010). Ozdorovchyi fitnes. Teoriia ta metodyka vykladannia: Navchalno-metodychnyi posibnyk dlia studentiv haluzi znan 0101 “Pedahohichna osvita” fakultetiv fizychnoho vykhovannia pedahohichnykh universytetiv. Sumy. 230. https://library.sspu.edu.ua/wp-content/uploads/2018/04/19-2.pdf
Niu, Y., Zhou, D., & Ma, Z. (2018). Effect of aerobic exercises on students’ physical health indicators. Science & sports, 33(2), E85-E89. https://doi.org/10.1016/j.scispo.2018.01.003
Kondakov V.L., Voloshina L.N., Kopeikina E.N., Balysheva N.V. & Nikulina D.E. (2018). Physical and Recreational Preventing Measure Technology of Disturbances in the Cordial and Vascular System of Students. International Journal of Advanced Biotechnology and Research, 9(1), 990-996.
Kuzmin, V.A., Kopylov, Yu.A., Kudryavtsev, M.D., Tolstopyatov, I.A., Galimov, G.Y., & Ionova O.M. (2016). Formation of professionally important qualities of students with weakened motor fitness using a health related and sport-oriented training program. Journal of Physical Education and Sport, 16(1), 136-145. https://doi.org/10.7752/jpes.2016.01023
Kuna, D., Miholic, S.J.,& Persun, J. (2018). Intensifying Physical Education Classes Through the Application of Contemporary Aerobics Program. Acta kinesiologica, 12(2), 45-50.
Yarmak O., Blagii O., Palichuk Y., Hakman A., Balatska L., Moroz O. & Galan Y. (2018). Analysis of the factor structure of the physical condition of girls 17-19 year-old. Journal of human sport and exercise, 13, S259-S268. https://doi.org/10.14198/jhse.2018.13.Proc2.11
Borras, P.A., Herrera, J., & Ponseti, F.J. (2017). Effects of crossfit lessons in physical education on the aerobic capacity of young students. Journal of Physical Education & Health, 6(10), 5-11. http://cejsh.icm.edu.pl/cejsh/element/bwmeta1.element.desklight-d86b3512-5efa-496c-b532-2cb245ea2ab2
Downloads
Опубліковано
2021-06-25
Як цитувати
Doroshenko, E., Hurieieva, A., Symonik, A., Chernenko, O., Chernenko, A., Serdyuk, D., Svatiev, A., & Tsarenko, K. (2021). Диференціація фізичних навантажень у студенток з різним руховим віком. Теорія та методика фізичного виховання, 21(2), 158–166. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.2.09
Номер
Розділ
Оригінальні наукові статті
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
