Рухові здібності: особливості розвитку сили та силової витривалості у дівчат середнього шкільного віку у 4-х тижневому циклі уроків фізичної культури
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2019.2.04Ключові слова:
дівчата, метод колового тренування, комбінований метод, середній шкільний вікАнотація
Мета дослідження: розробити технологію програмування розвитку сили та силової витривалості для дівчат середнього шкільного віку у 4-х тижневому циклі уроків фізичної культури.
Матеріал і методи. У дослідженні прийняли участь дівчата 6 класу (n = 23), 7 класу (n = 20), 8 класу (n = 27). У роботі використані аналіз й узагальнення даних наукової та методичної літератури, педагогічне тестування та методи математичної статистики обробки результатів дослідження. Матеріали дослідження опрацьовані в програмі статистичного аналізу — IBM SPSS 23. Обчислювались такі параметри: середнє арифметичне значення величини (X); стандартне квадратичне відхилення (s). Оцінка вірогідності різниці статистичних показників проводилась за t–критерієм Стьюдента.
Результати. Аналіз результатів дослідження показав, що у дівчат експериментальної групи після використання у 1–6 занятті комбінованого методу розвитку сили відмічається статистично достовірне покращення результатів за комплексом тестів (p < 0,05). Після методу колового тренування (7–12 заняття) у дівчат експериментальної групи також відмічається статистично достовірне покращення результатів за комплексом тестів (p < 0,05). У дівчат 6-8 класів контрольної групи в процесі експерименту за більшістю показників не спостерігається статистично достовірного покращення результатів тестування (p > 0,05).
Висновки. У дівчат середнього шкільного віку при використанні комбінованого методу розвитку сили (1–6 заняття) і методу колового тренування (7–12 заняття) у 4-х тижневому циклі уроків фізичної культури спостерігається позитивна динаміка розвитку сили та силової витривалості м’язів плечового поясу, м’язів черева та спини, м’язів ніг.
Завантаження
Посилання
Volkov, L.V. (2002). Teoriia i metodika detskogo i iunosheskogo sporta. K.: Olimpiiskaia literatura, 295. https://www.twirpx.com/file/1214334/ (in Russian)
Godik, M.A. (1988). Sportivnaia metrologiia. Uchebnik dlia institutov fiz. kult. M.: Fizkultura i sport, 192. https://www.twirpx.com/file/356396/ (in Russian)
Guzhalovskii, A.A. (1978). Razvitie dvigatelnykh kachestv u shkolnikov. Minsk.: Narodnaia asveta, 88. (in Russian)
Zatciorskii, V.M. (1996). Fizicheskie kachestva sportsmenov. M.: Fizkultura i sport, 196. (in Russian)
Ivashchenko, O.V., Yermkova, T.S., Cieslicka, M., & Zukowska, H.(2015). Discriminant analysis in classification of motor fitness of 9–11 forms’ juniors. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 15(2), 238–244. https://doi.org/10.7752/jpes.2015.02037
Ivashchenko, O., Khudolii, O., Iermakov, S., Lochbaum, M., Cieslicka, M., Zukow, W., Nosko, M., & Yermakova, T. (2017). Methodological approaches to pedagogical control of the functional and motor fitness of the girls from 7–9 grades. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 17(1), 254–261. https://doi.org/107752/jpes.2017.01038
Ivashchenko, O., Abdulkhalikova, T., & Cieslicka, M. (2017). Effectiveness of motor-skills development in 5–7 grade girls at different modes of physical exercises. Teoria ta MetodikaFizicnogoVihovanna, 17(4), 201–207. https://10.17309/tmfv.2017.4.1205
Ivashchenko, O.V., Iermakov, S.S., Khudolii, O.M.,Yermakova, T.S., Cieslicka, M., Harkusha, S.V. (2018). Simulation of the regularities of physical exercises learning process of boys aged 8 years old. Pedagogical, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 22(1), 11–16. https://doi.10.15561/18189172.2018.0102
Ivashchenko, O., Mushketa, R., Khudolii, O., & Yermakov, S. (2014). Kharakterystyka sylovoi pidhotovlenosti khloptsiv 6–7 klasiv. Teoriia ta metodyka fizychnoho vykhovannia, (3), 17–24. https://doi.org/10.17309/tmfv.2014.3.1104 (in Ukrainian)
Khudolii, O. M., & Ivashchenko, O. V. (2014). Modeliuvannia protsesu navchannia ta rozvytku rukhovykh zdibnostei u ditei i pidlitkiv: Monohrafiia. Kharkiv: OVS, 320. (in Ukrainian)
Ivashchenko, O. V. (2016). Modeliuvannia protsesu fizychnoho vykhovannia shkoliariv: Monohrafiia. Kharkiv: OVS. (in Ukrainian)
Krutcevich, T.Iu. (2003). Teoriia i metodik fizicheskogo vospitaniia. Tom 2. Metodika fizicheskogo vospitaniia razlichnykh grup naseleniia. K.: Olimpiiskaia lіteratura. (in Russian)
Liakh, V.I. (2000). Dvigatelnye sposobnosti shkolnikov. Osnovy teorii i metodiki razvitiia. M.: Terra-Sport, 192. (in Russian)
Matveev, L.P. (1999). Osnovy obshchei teorii sporta i sistemy podgotovki sportsmenov. K.: Olimpiiskaia literatura, 318. (in Russian)
Serhiienko, L.P. (2001). Testuvannia rukhovykh zdibnostei shkoliariv. K.: Olimpiiska literatura, 439. (in Ukrainian)
Khudolii, O.M. (2008). Zahalni osnovy teorii i metodyky fizychnoho vykhovannia: navch. posibnyk. 2-e vyd., vypr. Kharkiv: «OVS», 406. (in Ukrainian)
Kholodov, Zh.K., Kuznetcov, V.S. (2000). Teoriia i metodika fizicheskogo vospitaniia i sporta. Uchebn. posobie dlia studentov vyssh. uchebn. zavedenii. M.: Izdatelskii tcentr «Akademiia», 480. https://studfiles.net/preview/6306083/
Shyian, B.M. (2001). Teoriia ta metodyka fizychnoho vykhovannia shkoliariv. Navchalna knyha, 272. (in Ukrainian)
Chernenko, S.O. (2015). Effectieness of junior form pupils training of gymnastic exercises in different modes of their fulfillment. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 15(8), 65–74. https://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0809
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
