Причини, профілактика та корекція порушень постави у дітей молодшого шкільного віку

Анотація

Мета дослідження. Метою нашого наукового дослідження було  провести теоретичне обґрунтування і практичне впровадження  коригуючої гімнастики для профілактики і корекції дефектів постави у школярів. Основним засобом формування правильної постави, корекції порушень і профілактики є застосування загальнорозвиваючих та спеціальних коригуючих вправ. 

Методи дослідження: анамнез, самотоскопія,  клінічні і математичні. 

Результати дослідження. В результаті проведеного обстеження нами було виявлено лише 6 учнів із 60-ти, які мають нормальну правильно сформовану поставу, що становить 10 %. У 90 % учнів виявлено порушення постави. Найбільш частими порушеннями були: асиметричне розташування плечового поясу, лопаток, сутулість спини. Сколіотичну поставу виявлено у 19 учнів, що становить 44 %. Гіперкіфотична і сутула постава спостерігається  у 24 учнів або  у 40 %. Тобто 84 % школярів мали сколіотичну або гіперкіфотичну поставу. У решти учнів виявлено плоску і кіфо-лордичну постави. Необхідно відмітити, що серед обстеження були учні, які мали більш важкі порушення опорно-рухового апарату, а саме  такі органічні порушення, як порушення хребта в сагітальній площині  — сколіози, яких ми не залучали для своїх досліджень. Слід відмітити, що першою головною причиною порушення постави є слабкість м’язового корсета. 

Висновки. Основним засобом попередження і усунення порушень постави є спеціальні фізичні вправи спрямовані на створення м’язового корпусу і корекцію окремих вад постави. Нами були розроблені і запропоновані вчителеві фізичної культури і класним керівникам комплекси вправ для виправлення дефектів постави.