Вплив занять гирьовим спортом на фізичний стан майбутніх інженерів-механіків
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2016.2.1157Ключові слова:
гирьовий спорт, фізичний стан, динаміка, студентиАнотація
Мета роботи — дослідити вплив вправ з елементами гирьового спорту на рівень фізичного стану майбутніх інженерів-механіків. Матеріал і методи. Для вирішення поставлених завдань були застосовані такі методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення літературних джерел; впровадження експериментальної програми з фізичного виховання засобами гирьового спорту для вищих аграрних навчальних закладів; методи математичної статистики.
Результати дослідження. Дослідження присвячене актуальній проблемі теоретико-методичного забезпечення процесу підвищення фізичного стану студентів. Визначено вплив гирьового спорту на рівень фізичного стану майбутніх інженерів-механіків з обслуговування та ремонту техніки сільського господарства. Доведено, що гирьовий спорт забезпечує гарну фізичну підготовку, сприятливо впливає на організм людини, сприяє зміцненню здоров’я в цілому. Проведені дослідження дали підстави встановити, що рівень фізичного стану студентів експериментальної групи за всіма ознаками задовільний, що відповідає вимогам, поставленим перед майбутніми спеціалістами.
Висновки. Дослідження ефективності впливу гирьового спорту на фізичний стан студентів експериментальної групи виявили позитивний вплив. Як наслідок, у студентів покращується діяльність системи дихання, серцево-судинної системи та відбувається зниження ЧСС та артеріального тиску — підвищується економізація роботи систем організму у спокої та при навантаженнях, підвищуються резервні можливості даних систем та скорочується період відновлення після навантажень, удосконалюються обмінні процеси, що сприяє підвищенню стійкості організму до дії несприятливих чинників професійної діяльності.
Завантаження
Посилання
Andreychuk V.Ya. (2007). Metodychni osnovy hyr’ovoho sportu : navch. posibnyk. L’viv: Triada plyus, 500.
Pylypey L. P. (2009). Profesiyno-prykladna fizychna pidhotovka studentiv: monohrafiya. Sumy : DVNZ «UABS NBU», 39.
Pichuhin M.F. (2011). Hyr’ovyy sport: navch. posib. Zhytomyr: ZhVI NAU, 880.
Prontenko K. V. (2009). Udoskonalennya fizychnoyi pidhotovlenosti kursantiv operators’kykh spetsial’nostey zasobamy hyr’ovoho sportu na etapi pervynnoho navchannya : dys. kand. ped. nauk z fizychnoho vykhovannya i sportu: 24.00.02. L’vivs’kyy derzhavnyy universytet fizychnoyi kul’tury: L’viv, 20.
Raevskij R.T. & Kanishevskij S.M. (2010). Professional’no-prikladnaja fizicheskaja podgotovka studentov vysshih uchebnyh zavidenij: ucheb.- metod. posobie. O.: Nauka i tehnika, 380.
Rayevs’kyy R. T. & Khalaydzhy S. V. (2007). Profesiyno oriyentovane fizychne vykhovannya studentiv enerhetychnykh spetsial’nostey. Teoria ta metodika fizicnogo vihovanna [Theory and methods of the physical education], (3), 36-37. — Rezhym dostupu: http://www.tmfv.com.ua/journal/article/view/292
Hajrulin R.A., Romashin Ju.A. & Gorshenin A.P. (2004). Girevoj sport. Kazan’ : OOO «Centr operativnoj pechati», 96.
Khudolii, O. M., & Ivashchenko, O. V. (2014). Teoriya i metodyka vykladannya himnastyky: Navchal’nyy posibnyk. Kharkiv: “OVS”, 384.
Downloads
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
