Корекція постави старшокласників засобами гантельної гімнастики
Keywords:
гантелі, гімнастика, корекція, постава, старшокласники, урок, фізична культураAbstract
У статті на основі вивчення й аналізу досвіду використання силових вправ для корекції вад опорнорухового апарату, розроблено комплекси вправ гантельної гімнастики, які б створювали найбільший корегуючий вплив на сутулу, круглу, кругло-увігнуту, плоску та плоско-увігнуту спину. Експериментально доведено, що включення цих комплексів до змісту уроків фізичної культури може сприяти зростанню оцінок за правильність положення верхньої, нижньої частини тіла та постави вцілому, а також динамічної постави.
Downloads
References
Бенсбаа, А. Формирование осанки школьников средствами физического воспитания [Текст] : автореф.дис... канд. наук по физ. восп. и спорту : 24.00.02 / Абделькрим Бенсбаа ; Черниговский
гос. педагогический ун-т им. Т.Г.Шевченко. — Чернигов, 2001. — 21с.
Бичук, О.І.Біомеханічний контроль постави учнів у процесі фізичного виховання [Текст] : автореф. дис... канд. наук з фіз. вих. та спорту : 24.00.02 / О.І. Бичук ; Львів. держ. ін-т фіз. куль-
тури. — Л., 2001. — 20 с.
Бубела, О.Ю. Оптимізація процесу формування постави у дітей молодшого шкільного віку з використанням комп’ютерних технологій [Текст]: автореф.дис... канд. наук з фіз. вих. і спорту: 24.00.02 / Бубела Олексій-Олег Юліанович Львівський держ. ін-т фізичної культури. — Л., 2002. — 20 с.
Земсков, Е. А. Откуда что берется (о формировании осанки и походки у человека) [Електронний ресурс] // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1997. — №1. — С. 52-57. http://lib.sportedu.ru/press/fkvot/1997N1/p52-57.htm
Кашуба, В.О. Біодинаміка постави школярів у процесі фізичного виховання [Текст] : автореф. дис... д-ра наук з фіз. вих. і спорту : 24.00.02 / Кашуба Віталій Олександрович — К., 2003. — 49 с.
Лемешева, С.Г. Формирование осанки и комплексное развитие способностей детей 5-6 лет средствами художественной гимнастики
[Текст] : автореф.дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Лемешева Светлана Геннадьевна ; Хабаровск, 2000. — 20 с.
Сергієнко Л.П. Спортивна метрологія: теорія і практичні аспекти : Підручник [Текст] / Л.П.Сергієнко. — К.: КНТ, 2010. — С. 546.
Downloads
How to Cite
Issue
Section
License
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).