Навантаження і відпочинок у процесі виконання фізичних вправ
Keywords:
фізичні вправи, ефекти фізичних вправ, типи відпочинку, методи контролю навантаженняAbstract
У статті розглядаються загальні підходи до визначення навантаження і нормування відпочинку в процесі виконання фізичних вправ
Downloads
References
Афонин В. Н. Оценка тренировочной нагрузки гимнастов-мастеров по пульсовой стоимости // Теория и практика физ. культуры. — 1976. — № 2. — С. 12—16.
Афонин В. Н., Кривенко А. Б. Педагогическая оценка интенсивности тренировочной нагрузки гимнастов // Гимнастика. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — Вып. 1. — С. 13—15.
Верхошанский Ю. В. Долговременный отставленный тренировочный эффект силовых нагрузок // Теория и практика физ. культуры. — 1983.— № 5. — С. 5—8.
Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.
Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 331 с.
Годик М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. — М.: Физкультура и спорт, 1980. — 136 с.
Іващенко О. В., Карпунець Т. В. Нормативні показники тренувальних навантажень на початковому етапі підготовки юних гімнасток 6—8 років // Теорія та практика фізичного виховання. — Харків: ОВС, 2001. — № 3. — С. 19—24.
Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 280 с.
Матвеев Л. П., Меерсон Ф. З. Принципы теории тренировки и современные положения теории адаптации к физическим нагрузкам // Очерки по теории физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1984.— С. 224—241.
Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. — Киев: Олимпийская литература, 1999.
Меерсон Ф. З. Адаптация сердца к большой нагрузке и сердечная недостаточность. — М.: Наука, 1975. — 263 с.
Меерсон Ф. З. Адаптация, стресс и профилактика. — М.: Наука, 1981.— 278 с.
Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. — Киев: Олимпийская литература, 1997. — 583 с.
Худолей О. Н., Шлемин А. М. Методика подготовки юных гимнастов. Учебное пособие. — Харьков: 1988. — 120 с.
Худолей О.Н. Моделирование процесса подготовки юных гимнастов. — Харьков: ОВС, 2005. — 336 с.
Худолій О.М. Методика педагогічного і лікарського контролю навчальної роботи з гімнастики в школі // Теорія та методика фізичного виховання. — 2007. — № 4, 5. — С. 19—34, 19—25.
Downloads
How to Cite
Issue
Section
License
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
