Розробка алгоритму побудови індивідуальних програм підготовки висококваліфікованих багатоборців на етапі безпосередньої підготовки до змагань зимового сезону
DOI:
https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.4.07Ключові слова:
легкоатлетичне багатоборство, багатоборці, тренувальний процес, програмування, етап безпосередньої підготовки, алгоритмАнотація
Мета дослідження – розробити й експериментально обґрунтувати ефективність алгоритму побудови індивідуальних програм підготовки висококваліфікованих багатоборців у легкій атлетиці на етапі безпосередньої підготовки до головних змагань зимового сезону.
Матеріал і методи. Основною метою формувального етапу експерименту (2020-2021 рр.) була розробка програм структурних одиниць тренувального процесу (тренувальних занять, мікроциклів, мезоциклів, етапу безпосередньої підготовки до головних змагань) на основі розробленого алгоритму побудови індивідуальних програм. Нами розроблено шість послідовних кроків для досягнення повноцінної підготовленості спортсменів до головних змагань.
Результати. Виконання індивідуальної програми на етапі безпосередньої підготовки до змагань зимового сезону є ефективним і дає змогу кваліфікованим багатоборцям вийти на пік спортивної форми на час участі в змаганнях чемпіонату України у приміщенні з семиборства. Про це свідчать досягнуті статистично значущі відмінності (р<0,05) в усіх показниках фізичної та функціональної підготовленості, в порівнянні з констатувальним етапом експерименту. Приріст показників у бігових тестах склав 2,8–4,4 %, у тестах, що відображали швидкісно-силові здібності – 4,0–4,2 %, у силовій контрольній вправі – 6,6 %. Відзначаємо статистично достовірний (р<0,05) позитивний приріст упродовж формувального етапу в показниках фізичної працездатності багатоборців у межах 5,8–6,0 % і в показниках аеробної продуктивності в межах 4,4–4,5 %.
Висновки. Використання алгоритму побудови індивідуальної програми підготовки до змагань висококваліфікованих легкоатлетів-багатоборців орієнтує тренера і спортсмена на досягнення бажаного спортивного результату найбільш коротким шляхом при економному та раціональному використанні тренувальних засобів на найбільш складному та відповідальному етапі безпосередньої підготовки до головних змагань. Дотримання викладених положень алгоритму дозволило раціонально спланувати й обрати оптимальний варіант побудови тренувального процесу.
Завантаження
Дані завантаження ще не доступні.
Посилання
Guthrie, M. (2003). Coaching track & field successfully. Human Kinetics.
Platonov, V. N. (2006). The basis of modern training process periodization in high-performance athletes for year preparation. Research Yearbook, 12 (2), 176-180.
Ganse, B., & Degens, H. (2021). Declining track and field performance trends in recent years in the Austrian best results 1897-2019. Journal of musculoskeletal & neuronal interactions, 21(2), 196.
Bobrovnik, V. I. (2014). Structure and logical organization of current studies in track and field sports. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 18(3), 3-18. https://doi.org/10.6084/m9.figshare.936956
Kutek, T., & Akhmetov, R. (2018). Improvement of sports training of qualified athletes. Health, Sport, Rehabilitation, 3(2), 44-49. http://dx.doi.org/10.34142/zenodo.1110381
Platonov, V. (2020). Sports science of Ukraine: chapters of history. Science in Olympic Sport, 3, 4-47. https://doi.org/10.32652/olympic2020.3_1
Thompson, P. (2009). Introduction to training theory: the official IAAF training manual for athletics. IAAF.
Bompa, T. O., Haff, G. G. (2009). Periodization: Theory and Methodology of Training. Champaign, IL, USA: Human Kinetics.
DeWeese, B. H., Hornsby, G., Stone, M., & Stone, M. H. (2015). The training process: Planning for strength–power training in track and field. Part 2: Practical and applied aspects. Journal of sport and health science, 4(4), 318-324. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2015.07.002
Kutek, T., Akhmetov, R., Vovchenko, I., Dmitrenko, S., Shaverskyi, V., & Chernyshenko, T. (2018). Development and application of model characteristics for optimizing the educational and training process of qualified athletes. Journal of Physical Education and Sport, 18(2), 933-936. https://www.doi.org/10.7752/jpes.2018.02138
Wilmore, I.H., Costill, D.L., & Kenney, L.W. (2012). Physiology of sport and exercise. Illinois: Human Kinetics.
Liang, J. X., & Xiao, B. (2014). Computer-Aided System Design for Exercise Load Evaluation. Applied Mechanics and Materials, 475, 1538-1541. https://doi.org/10.4028/www.scientific.net/AMM.475-476.1538
Santos, J. A., Affonso, H. O., Boullosa, D., Pereira, T. M., Fernandes, R. J., & Conceição, F. (2021). Extreme blood lactate rising after very short efforts in top-level track and field male sprinters. Research in Sports Medicine, 566-572. https://doi.org/10.1080/15438627.2021.1917406
Zemper, E. D. (2005). Track and field injuries. Epidemiology of Pediatric Sports Injuries, 48, 138-151. https://doi.org/10.1159/000084287
Meron, A., & Saint-Phard, D. (2017). Track and field throwing sports: injuries and prevention. Current sports medicine reports, 16(6), 391-396. https://doi.org/10.1249/JSR.0000000000000416
Kenny, I. C., Sprevak, D., Sharp, C., & Boreham, C. (2005). Determinants of success in the olympic decathlon: Some statistical evidence. Journal of Quantitative Analysis in Sports, 1(1). https://doi.org/10.2202/1559-0410.1002
Bilić, M., & Balić, A. (2015). Types of discipline decathlon functional dependences in relation to age and level of score achievements of the world most successful decathlons. Sport Science, 8 (1), 52-56.
Pavlović, D., & Idrizović, K. (2017). Factor analysis of world record holders in athletic decathlon. Sport Science, 10 (1), 109-116.
Kozina, Zh., Sobko, I., Bazulyuk, T., Ryepko, O., Lachno, O., & Ilnitskaya, A. (2015). The applyng of the concept of individualizaation in sport. Journal of Physical Education and Sport, 15(2), 172-177. https://www.doi.org/10.7752/jpes.2015.02027
Kozlova, E., Wei, W., & Kozlov, K. (2020). Individual peculiarities of long jump technique of skilled athletes. Journal of Physical Education and Sport, 20, 408-412. https://www.doi.org/10.7752/jpes.2020.s1058
Dobrynska, N. (2015). Improvement of specialized preparedness of highly skilled athletes in combined track and field events [author's abstract]. Kyiv: NUUPES. (in Ukrainian)
Adamchuk, V., Shchepotina, N., Kostiukevych, V., Vozniuk, T., Kulchytska, I., Didyk, T., & Poliak, V. (2021). Technological Aspects of Introduction of 8-Week Model at the Phase of Direct Training for Competitions of Highly Qualified Multi-Sport Athletes in Track-And-Field Athletics. Physical Education Theory and Methodology, 21(3), 200-210. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.3.03
Drozdovska, S.B. (2013). Using the molecular genetics methods for studying the peculiarities of muscle activity and inherited predisposition in the sport. Pedagogics, psychology, medicalbiological problems of physical training and sports, 2, 11-16. https://www.doi.org/10.6084/m9.figshare.639252
Kostiukevych, V., Shchepotina, N., Shynkaruk, O., Koliadych, Y., Hatsoieva, L., Voronova, V., Vozniuk, T., Kaplinskyi, V., Diachenko, A., Chernyshenko, T., & Konnova, M. (2020). Highly qualified grass hockey sportswomen’s adaptation to training intensity in the macrocycle preparatory period. Journal of Physical Education and Sport, 20 (s1), 385-394, 2020. https://doi.org/10.7752/jpes.2020.s1055
Kostiukevych, V., Lazarenko, N., Shchepotina, N., Vozniuk, T., Shynkaruk, O., Voronova, V., Kutek, T., Konnov, S., Stasiuk, I., Poseletska, K., & Dobrynskiy, V. (2021). Factor Analysis of Special Qualities of Elite Field Hockey Players. Sport Mont, 19(S2), 41-47. https://doi.org/10.26773/smj.210908
Albert, J., Glickman, M. E., Swartz, T. B., & Koning, R. H. (Eds.). (2017). Handbook of statistical methods and analyses in sports. CRC Press.
Byshevets, N., Denysova, L., Shynkaruk, O., Serhiyenko, K., Usychenko, V., Stepanenko, O., & Syvash, I. (2019). Using the methods of mathematical statistics in sports and educational research. Journal of Physical Education and Sport, 19(3), 1030-1034. https://www.doi.org/10.7752/jpes.2019.s3148
Kostiukevych, V., Lazarenko, N., Vozniuk, T., Shchepotina, N., Shynkaruk, O., Valentina, V., Borysova, O., Didyk, T., Perepelytsia, O., Hudyma, S., & Bezmylov, N. (2020). Choice and experimental substantiation of tests for controlling physical and technical preparedness of hockey players. Journal of Physical Education and Sport, 20(5), 2735-2744. https://doi.org/10.7752/jpes.2020.05372
Karaulova, S., Boychenko, K., Malikov, N., Bogdanovskaya, N., Samolenko, T., Apaychev, A., & Korobeynikova, L. (2018). Innovative technologies based management of the training process of female athletes specializing in short distances running. Journal of Physical Education and Sport, 18, 1876-1880. https://doi.org/10.7752/jpes.2018.s4275
Shchepotina, N., Kostiukevych, V., Drachuk, A., Vozniuk, T., Asauliuk, I., Dmytrenko, S., Adamchuk, V., Polishchuk, V., Romanenko, V., & Blazhko, N. (2021). Model Morpho-Functional Characteristics of Qualified Volleyball Players. Sport Mont, 19 (S2), 213-217. https://doi.org/10.26773/smj.210936
Bezmylov, M., Shynkaruk, O., Byshevets, N., Qi, G., & Zhigong, S. (2022). Morphofunctional Characteristics of Basketball Players with Different Roles as Selection Criteria at the Stage of Preparation for Higher Achievements. Physical Education Theory and Methodology, 22(1), 92-100. https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.1.13
Zwols, Y., & Sierksma, G. (2009). OR Practice—Training Optimization for the Decathlon. Operations research, 57(4), 812-822.
Shchepotina, N., Kostiukevych, V., Asauliuk, I., Stasiuk, V., Vozniuk, T., Dmytrenko, S., & Adamchuk, V. (2021). Management of training process of team sports athletes during the competition period on the basis of programming (Football-Based). Physical Education Theory and Methodology, 21(2), 142-151. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.2.07
Platonov, V. N. (2006). The basis of modern training process periodization in high-performance athletes for year preparation. Research Yearbook, 12 (2), 176-180.
Ganse, B., & Degens, H. (2021). Declining track and field performance trends in recent years in the Austrian best results 1897-2019. Journal of musculoskeletal & neuronal interactions, 21(2), 196.
Bobrovnik, V. I. (2014). Structure and logical organization of current studies in track and field sports. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 18(3), 3-18. https://doi.org/10.6084/m9.figshare.936956
Kutek, T., & Akhmetov, R. (2018). Improvement of sports training of qualified athletes. Health, Sport, Rehabilitation, 3(2), 44-49. http://dx.doi.org/10.34142/zenodo.1110381
Platonov, V. (2020). Sports science of Ukraine: chapters of history. Science in Olympic Sport, 3, 4-47. https://doi.org/10.32652/olympic2020.3_1
Thompson, P. (2009). Introduction to training theory: the official IAAF training manual for athletics. IAAF.
Bompa, T. O., Haff, G. G. (2009). Periodization: Theory and Methodology of Training. Champaign, IL, USA: Human Kinetics.
DeWeese, B. H., Hornsby, G., Stone, M., & Stone, M. H. (2015). The training process: Planning for strength–power training in track and field. Part 2: Practical and applied aspects. Journal of sport and health science, 4(4), 318-324. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2015.07.002
Kutek, T., Akhmetov, R., Vovchenko, I., Dmitrenko, S., Shaverskyi, V., & Chernyshenko, T. (2018). Development and application of model characteristics for optimizing the educational and training process of qualified athletes. Journal of Physical Education and Sport, 18(2), 933-936. https://www.doi.org/10.7752/jpes.2018.02138
Wilmore, I.H., Costill, D.L., & Kenney, L.W. (2012). Physiology of sport and exercise. Illinois: Human Kinetics.
Liang, J. X., & Xiao, B. (2014). Computer-Aided System Design for Exercise Load Evaluation. Applied Mechanics and Materials, 475, 1538-1541. https://doi.org/10.4028/www.scientific.net/AMM.475-476.1538
Santos, J. A., Affonso, H. O., Boullosa, D., Pereira, T. M., Fernandes, R. J., & Conceição, F. (2021). Extreme blood lactate rising after very short efforts in top-level track and field male sprinters. Research in Sports Medicine, 566-572. https://doi.org/10.1080/15438627.2021.1917406
Zemper, E. D. (2005). Track and field injuries. Epidemiology of Pediatric Sports Injuries, 48, 138-151. https://doi.org/10.1159/000084287
Meron, A., & Saint-Phard, D. (2017). Track and field throwing sports: injuries and prevention. Current sports medicine reports, 16(6), 391-396. https://doi.org/10.1249/JSR.0000000000000416
Kenny, I. C., Sprevak, D., Sharp, C., & Boreham, C. (2005). Determinants of success in the olympic decathlon: Some statistical evidence. Journal of Quantitative Analysis in Sports, 1(1). https://doi.org/10.2202/1559-0410.1002
Bilić, M., & Balić, A. (2015). Types of discipline decathlon functional dependences in relation to age and level of score achievements of the world most successful decathlons. Sport Science, 8 (1), 52-56.
Pavlović, D., & Idrizović, K. (2017). Factor analysis of world record holders in athletic decathlon. Sport Science, 10 (1), 109-116.
Kozina, Zh., Sobko, I., Bazulyuk, T., Ryepko, O., Lachno, O., & Ilnitskaya, A. (2015). The applyng of the concept of individualizaation in sport. Journal of Physical Education and Sport, 15(2), 172-177. https://www.doi.org/10.7752/jpes.2015.02027
Kozlova, E., Wei, W., & Kozlov, K. (2020). Individual peculiarities of long jump technique of skilled athletes. Journal of Physical Education and Sport, 20, 408-412. https://www.doi.org/10.7752/jpes.2020.s1058
Dobrynska, N. (2015). Improvement of specialized preparedness of highly skilled athletes in combined track and field events [author's abstract]. Kyiv: NUUPES. (in Ukrainian)
Adamchuk, V., Shchepotina, N., Kostiukevych, V., Vozniuk, T., Kulchytska, I., Didyk, T., & Poliak, V. (2021). Technological Aspects of Introduction of 8-Week Model at the Phase of Direct Training for Competitions of Highly Qualified Multi-Sport Athletes in Track-And-Field Athletics. Physical Education Theory and Methodology, 21(3), 200-210. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.3.03
Drozdovska, S.B. (2013). Using the molecular genetics methods for studying the peculiarities of muscle activity and inherited predisposition in the sport. Pedagogics, psychology, medicalbiological problems of physical training and sports, 2, 11-16. https://www.doi.org/10.6084/m9.figshare.639252
Kostiukevych, V., Shchepotina, N., Shynkaruk, O., Koliadych, Y., Hatsoieva, L., Voronova, V., Vozniuk, T., Kaplinskyi, V., Diachenko, A., Chernyshenko, T., & Konnova, M. (2020). Highly qualified grass hockey sportswomen’s adaptation to training intensity in the macrocycle preparatory period. Journal of Physical Education and Sport, 20 (s1), 385-394, 2020. https://doi.org/10.7752/jpes.2020.s1055
Kostiukevych, V., Lazarenko, N., Shchepotina, N., Vozniuk, T., Shynkaruk, O., Voronova, V., Kutek, T., Konnov, S., Stasiuk, I., Poseletska, K., & Dobrynskiy, V. (2021). Factor Analysis of Special Qualities of Elite Field Hockey Players. Sport Mont, 19(S2), 41-47. https://doi.org/10.26773/smj.210908
Albert, J., Glickman, M. E., Swartz, T. B., & Koning, R. H. (Eds.). (2017). Handbook of statistical methods and analyses in sports. CRC Press.
Byshevets, N., Denysova, L., Shynkaruk, O., Serhiyenko, K., Usychenko, V., Stepanenko, O., & Syvash, I. (2019). Using the methods of mathematical statistics in sports and educational research. Journal of Physical Education and Sport, 19(3), 1030-1034. https://www.doi.org/10.7752/jpes.2019.s3148
Kostiukevych, V., Lazarenko, N., Vozniuk, T., Shchepotina, N., Shynkaruk, O., Valentina, V., Borysova, O., Didyk, T., Perepelytsia, O., Hudyma, S., & Bezmylov, N. (2020). Choice and experimental substantiation of tests for controlling physical and technical preparedness of hockey players. Journal of Physical Education and Sport, 20(5), 2735-2744. https://doi.org/10.7752/jpes.2020.05372
Karaulova, S., Boychenko, K., Malikov, N., Bogdanovskaya, N., Samolenko, T., Apaychev, A., & Korobeynikova, L. (2018). Innovative technologies based management of the training process of female athletes specializing in short distances running. Journal of Physical Education and Sport, 18, 1876-1880. https://doi.org/10.7752/jpes.2018.s4275
Shchepotina, N., Kostiukevych, V., Drachuk, A., Vozniuk, T., Asauliuk, I., Dmytrenko, S., Adamchuk, V., Polishchuk, V., Romanenko, V., & Blazhko, N. (2021). Model Morpho-Functional Characteristics of Qualified Volleyball Players. Sport Mont, 19 (S2), 213-217. https://doi.org/10.26773/smj.210936
Bezmylov, M., Shynkaruk, O., Byshevets, N., Qi, G., & Zhigong, S. (2022). Morphofunctional Characteristics of Basketball Players with Different Roles as Selection Criteria at the Stage of Preparation for Higher Achievements. Physical Education Theory and Methodology, 22(1), 92-100. https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.1.13
Zwols, Y., & Sierksma, G. (2009). OR Practice—Training Optimization for the Decathlon. Operations research, 57(4), 812-822.
Shchepotina, N., Kostiukevych, V., Asauliuk, I., Stasiuk, V., Vozniuk, T., Dmytrenko, S., & Adamchuk, V. (2021). Management of training process of team sports athletes during the competition period on the basis of programming (Football-Based). Physical Education Theory and Methodology, 21(2), 142-151. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.2.07
Downloads
Опубліковано
2022-12-23
Як цитувати
Adamchuk, V., Shchepotina, N., Kostiukevych, V., Shynkaruk, O., Mitova, O., Didyk, T., Dmytrenko, S., & Kulchytska, I. (2022). Розробка алгоритму побудови індивідуальних програм підготовки висококваліфікованих багатоборців на етапі безпосередньої підготовки до змагань зимового сезону. Теорія та методика фізичного виховання, 22(4), 500–509. https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.4.07
Номер
Розділ
Оригінальні наукові статті
Ліцензія
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
